|
METODORF.RU
Интерактивный портал-книга методик саморазвития и достижения успеха
|
Тренажёры для улучшения внимания, концентрации и умения сосредотачиваться в целомТренажер внимания "Бабочки по парам"![]() В этом простом тренажёре внимания вам предстоит искать пары одинаковых бабочек в условиях визуальных помех, поскольку бабочки будут расположены на фоне цветов и зелёной растительности, что делает их различние более трудным, особенно, учитывая, что некоторые из бабочек могут быть похожими друг на друга, однако, тем не менее отличаться по многим параметрам. Ваша задача - как можно скорее найти заданное количество пар бабочек среди большого количества бабочек самой разнообразной расцветки. Старайтесь быть максимально сосредоточенными, тогда прохождение тренажёра не составит для вас большого труда. Результаты тренажёра покажут, как быстро вы справились с заданием и сколько было допущено ошибок при выполнении тренировки. Легко (24 бабочки) Минимальный размер экрана: 213Х313 пикселей Средне (36 бабочек) Минимальный размер экрана: 313Х313 пикселей Сложно (48 бабочек) Минимальный размер экрана: 213Х417 пикселей Тренировка внимания "Найди пары одинаковых лиц"![]() Этот тренажёр, возможно, некоторым из вас покажется немного более интересным, чем поиск бабочек, ведь с людьми большинству из нас приходится видеться намного чаще, чем с бабочками, а здесь помимо внимания развивается такой важный навык, как способность различать лица по небольшому количеству характеристик. Однако не надейтесь на более лёгкое выполнение тренажёра, чем с предыдущим тренажёром, лица тоже могут быть похожими, и их похожесь будет сбивать вас с толку. Если сомневаетесь в своих силах выберите для начала более простой уровень с поиском наименьшего количества лиц. Со временем, вероятно, ваша способность находить пары лиц будет только возрастать и вы не заметите, как быстро стали находить пары лиц среди наибольшего количества из представленных у нас вариантов данного тренажёра концентрации. Легко (24 лица) Минимальный размер экрана: 213Х313 пикселей Средне (36 лиц) Минимальный размер экрана: 313Х313 пикселей Сложно (48 лиц) Минимальный размер экрана: 213Х417 пикселей Тренировка концентрации "Внимание - лабиринт!"![]() Хотите на мгновение ощутить себя исследователем? Тогда добро пожаловать на урони тренажёра "Внимание - Лабиринт". Выберите подходящий размер лабиринта и ячеек, и передвигайте красный квадратик с помощью стрелок (клавиатуры компьютера или интерактивных стрелок) по направлению к синему выходу. Делайте это так быстро, как только можете, но для начала внимательно рассмотрите лабиринт и найдите кратчайший путь к выходу, а после уверенно, но так же внимательно следуйте своему намеченному плану к выходу. Как только вы окажитесь на выходе из лабиринта, вы попадёте на страницу результатов, где будет произведена оценка вашей эффективности перемещения, среди которых одним из важнейших показателей является количество сделанных шагов по отношению к кратчайшему пути к выходу, ну и, конечно, время прохождения. Игра-тренажер "Найди отличия"![]() Тренажёры внимания "Найди отличия", вероятно, являются одними из самых интересных. Здесь вам предстоит сравнивать две казалось бы одинаковые картинки, однако некоторые детали на этих картинка отличаются, именно эти детали вам нужно найти и путём клика по ним выделить, чтобы пройти тренировку. Всего уровни могут включать от 5 до 15 отличий, ну и найти их следует за как можно более короткое время. Однако имейте в виду, что это будет не так просто, как может показаться вначале, поскольку некоторые из отличий едва различимы, что делает это упражнение одновременно эффективным и сложным тренажёром внимания. Игра-тренажер внимания "Георадар - поиск кладов".![]() А почему бы вам не испытать своё внимание в этой увлекательной игре на поиск сокровищ? Прежде всего здесь вам необходимо использовать ваш слух, чтобы различать звуковые сигналы, приходящие от вашего георадара, который издаёт звук при клике на ячейки, если вы кликнули недалеко от находящегося на мини-карте сокровища в виду иконки бриллианта. Но будьте предельно внимательны, георадар может издавать смешанные звуки, если неподалёку находится не один, а сразу несколько кладов, это может сбивать с толку, но при желании вы научитесь различать звуки и сможете определить, в какой ячейке находится клад. Важно, что помимо внимания данный тренажёр развивает и логическое мышление, что может быть полезной комплексной тренировкой. Тренажер внимания "Блок-пазл"![]() Здесь вам нужно из разрозненного набора фигур с частью изображения, собрать это изображение, используя как можно меньше ходов и делая это так быстро, как только можете. Тренажёр может быть с едва заметной подсказкой или с более яркой подсказкой, либо без подсказки вообще, в последнем случае это будет не тренировка внимания, а, скорее тренировка кратковременной памяти, поскольку вам придётся собирать картинку из блоков по памяти, прежде, запоминая изображение. По готовности вы попадёте на страницу результатов. где сможете видеть основную статистику по прохождению данного тренажёра внимания. Упражнения для сосредоточения "Сосчитай бобы".![]() Что может быть проще, чем сосчитать количество рассыпанных на столе бобов? Однако не обманывайтесь этой кажущейся простотой. Чтобы сосчитать точное количество вам придётся сосредоточить своё внимание, мысленно разделять кучу бобов на группы, чтобы не ошибиться с поиске. При этом, чтобы получить максимум выгоды для своей концентрации, необходимо делать это исключительно с помощью своего внимания, не используя никаких инструментов. Данный тренажёр просто в выполнении и может быть интересен, как детям, так и взрослых людям, в том числе пожилым людям, которые желают поддерживать свой мозг в тонусе. Тренировка внимания "Летающие круги"![]() В отличие от тренажёра "Сосчитай бобы", здесь вам нужно как можно быстрее сочитать круги, которые перемещаются по маленькому окошку в случайном порядке, и никак желают быть сосчитанными. Поэтому вам придётся умственные усилия в виде вашего внимания, чтобы быстро группировать их своим внимание и определить их точное количеств. Время на прохождение обычно не занимает больше минуты, а при должной подготовке и практике вы научитесь считать движущиеся кружки значительно быстрее этого времени, что, без сомнения, может быть очень полезным навыком в жизни, как минимум, вам не придётся долго считать ворон, а значит, быстро вернётесь к своей текущей деятельности. Тренировка концентрации "Сосчитай сколько".![]() С помощью этого тренажёра вы сможете потренировать своё внимание, просто считая количество иконок каждого вида, которые представлены в тренажёре, в зависимости от выбранного варианта. Чем более сложный вариант вы выберете, тем больше разных иконок появится на странице и тем большее количество каждого вида иконок вам придётся сочитать и ввести количество иконок в соответствующие окна для ввода, в верней части тренажёра. Данный тренажёр внимания столь же полезен для вашей концентрации, как и любое другое упражнение на концентрацию, несмотря на его кажущуюся простоту. Трежанёр концентрации "Сортируй и считай иконки".![]() Предыдущий тренажёр внимания очень похож на этот, однако здесь иконки могут накладываться друг на друга, что очень сильно затрудняет проведение их подсчёта, а значит вам придётся используя мышь вашего компьютера или тачаскрин вашего смартфона передвигать иконки, стараясь складывать их каждый в своё место, одновременно считая их и стараясь не забыть, сколько иконок вы уже подсчитали и не осталось ли какой-либо из иконок срыто под другими иконками. Тренажёр будет полезен не только для развития внимания, но и для развития мелкой моторики, поскольку требует аккуратного перемещения и складывания небольших иконок по своим местам. © Олег Акван metodorf.ru Блок комментариев Здесь ещё никто не оставлял комментариев, будьте первыми! Оставить комментарий:
Объявление:
|
|
© 2014-2026 Олег Акван metodorf.ru
Все права защищены! |