Главная / Аффирмации / Аффирмации прощения и освобождения от прошлого

Аффирмации прощения и освобождения от прошлого

У каждого из нас есть свои истории. Мы складываем их в хранилище нашей памяти и время от времени посещаем его и просматриваем волнующие нас сюжеты из своего далекого или недавнего прошлого. Мы радуемся, если воспоминание счастливое, и грустим или злимся, если воспоминание заставляет наше сердце сжиматься от боли, словно то, что мы достали из своей памяти происходит с нами на самом деле. Бывает, что негативный опыт волнует нас намного больше, чем позитивный, что заставляет нас возвращаться к нему снова и снова в своих воспоминаниях. И мы прокручиваем в голове болезненные воспоминания и, как когда-то, начинаем злиться на других людей или на самих себя за то, что позволили неприятному событию произойти.

Объявление:

И всякий раз, когда мы делаем это, когда прокручиваем в голове негативные воспоминания и заставляем себя испытывать прежние чувства - обиду, злость, разочарование или страх, мы создаем преграды для себя на пути к прекрасному и счастливому будущему, в котором нет места для обид и плохих воспоминаний. И чем дольше длятся наши отношения с нашим прошлым, тем труднее нам становится изменить свою жизнь к лучшему, а потому мы должны прекратить вспоминать то, что заставляет нас чувствовать себя плохо. Но как избавиться от плохих воспоминаний и от обид? Для этого необходимо научиться прощать тех, кто причинил вам боль, и отпускать прошлое, которое заставляет вас испытывать эту боль снова и снова в своих воспоминаниях. В этом вам помогут аффирмации прощения и аффирмации отпустить прошлое.

Аффирмации прощения: Бывает, что прощение требует больших усилий, но мы должны это усилие применить, поскольку это единственный путь к свободе и счастью в жизни. В некоторых из представленных аффирмаций прощения вы можете изменить слово "себя" на "тебя", если хотите простить другого человека.

  • Я прощаю себя за все, что требует прощения.
  • Я прощаю себя и отпускаю свое прошлое.
  • Я прощаю себя и позволяю себе жить настоящим и строить счастливое будущее.
  • Я осознаю, что людям свойственно ошибаться, и я прощаю себя за свои ошибки.
  • Я достоин своего прощения, и я прощаю себя здесь и сейчас.
  • Я наполняю свое сердце любовью и радостью, я прощаю себя.
  • Я полностью прощаю себя за все свои прошлые проступки.
  • Я великодушно прощаю себя и позволяю себе жить настоящим.
  • Я имею полное право простить себя, я отпускаю прошлое.
  • Я заслуживаю прощения, и я прощаю себя милостиво и великодушно.
  • Мое прощение облегчает мою душу и мое сердце, я свободен.
  • Это так приятно осознавать, что я прощен.
  • Я позволяю себе быть счастливым, я прощен.
  • Я прощаю тебя и отпускаю тебя с миром.

Аффирмации отпустить прошлое: Бывает, прошлое не желает расставаться с нами, держится изо всех сил за нас и напоминает о себе в самое неподходящее время. Но, прошлое ли виновато в том, что оно остается с вами? Или это вы не желаете его отпускать? Повторяйте аффирмации отпустить прошлое на регулярной основе и позвольте своему прошлому оставить вас в покое.

  • Я отпускаю свое прошлое, мой выбор – жить настоящим.
  • Прошлое прошло, будущее еще впереди, я наслаждаюсь моментом здесь и сейчас.
  • Влияние прошлого на меня уменьшается с каждым днем.
  • Я позволяю своему прошлому оставить меня в покое, мир наступает в моей душе.
  • Прошлое перестало иметь для меня значение, теперь я больше думаю о настоящем.
  • Это так здорово - жить настоящим и устремляться вперед в будущее.
  • Мне слишком нравится мое настоящее, чтобы думать о прошлом.
  • Я освобождаю себя от влияния прошлого на мое настроение и поведение.
  • Люди, обстоятельства и события прошлого - все это просто картинки в моей голове.
  • Я свободен от влияния прошлого на мою жизнь.
  • Мой выбор - радость жизни в настоящем и уверенный взгляд в будущее.
  • Я извлекаю уроки из своего прошлого и позволяю прошлому остаться в прошлом.

Очень важно понимать, насколько губительным для вашей жизни может быть сохранение в вашей душе обид и периодическое возвращение к прошлому негативному опыту. Так, представьте, что вы находитесь посреди огромного поля бесконечных возможностей, которое символизирует ваше настоящее, а все, что находится впереди, справа, слева или позади вас – это ваше будущее. Вы не знаете, каким оно будет, но вы вольны выбирать любое направление для своего движения вперед. И вы можете выбирать – делать каждый день своей жизни счастливым, обращая внимание на хорошую сторону вещей, или наполнять каждый день горечью обид и разочарований, копаясь в своей памяти и не замечая ничего вокруг, кроме плохих вещей. При этом заметьте, что прошлого нет на вашем поле возможностей, прошлое есть только в вашей памяти, но пока вы копаетесь в своей памяти и вспоминаете прошлое, вы не видите настоящего и будущего, или видите будущее в отмщении или постоянном обвинении себя, что, в действительности никогда не сделает вас счастливыми. Практикуй аффирмации прощения и аффирмации отпустить прошлое на регулярной основе, и позвольте себе наполнить ваше хранилище памяти счастливыми воспоминаниями из вашего прекрасного будущего. Счастья вам!

© Олег Акван
metodorf.ru


Главная / Аффирмации / Аффирмации прощения и освобождения от прошлого



НАЧИНАЕТСЯ СЕГОДНЯ
САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ, РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ, УСПЕХ