Мотивация себя и других

Многим из вас, независимо от того, пришли ли вы сюда намеренно или случайно, должно быть, интересно, что представляет собой мотивация, и как ею можно управлять, если это возможно. Вообще, само по себе понятие "мотивация", а по-другому стимул или импульс, широко известно в среде коучей, управленцев разных уровней и просто людей, интересующихся саморазвитием или стремящихся к достижению каких-либо целей. Хотя, ответить на вопрос, что представляет собой мотивация бывает непросто даже им. В этом разделе вы найдете достаточный минимум информации по этому вопросу, которую вы сможете использовать для мотивации себя или других людей.

Итак, мотивация – это, то, что заставляет нас действовать и что движет нами в определённом направлении на пути к нашей цели либо прочь от чего-то, что нам неприятно, приносит дискомфорт или представляет для нас опасность. В основе мотивации может лежать желание, любопытство или страх, то есть, эмоции, которые, в свою очередь находят своё начало в наших инстинктах или сознательной мыслительной деятельности. Чем бы вы ни занимались, чтобы продолжать делать что-то вам требуется мотивация, для мотивации необходима цель, а цель в свою очередь должна быть достаточно волнующей, чтобы рождать в вас эмоции, по сути являющиеся топливом для вашей мотивации.

Мотивацией могут служить статьи, книги, видеоролики, слова других людей - коучей, лидеров и авторитетов в той или иной сфере деятельности, мечты или направленная визуализация волнующих событий, в том числе негативного характера – события, которых вы хотели бы избежать. Всё это рождает в нас желания и побуждает к совершению действий, день за днём приближающих к нашим целям, тогда как сам прогресс на пути к нашей цели тоже в свою очередь может служить достаточным стимулом для нас, чтобы приложить к достижению цели ещё больше усилий.

Всё это выглядит довольно просто, но только на первый взгляд, в действительности, управление мотивацией себя и других людей требует гораздо больше знаний и гораздо более изощрённых приёмов, которые невозможно привести и обосновать в рамках одной только статьи. Впрочем, прочитав ряд статей данного раздела сайта-проекта "Методорф", вы сможете восполнить пробел знаний о мотивации и начать управлять ею, спокойно преодолевать лень и упорно двигаться к своей цели, встречая минимум внутреннего сопротивления.

Вам может быть интересно:

Перепутанные линии

Тест на запоминание рядов чисел

Тест на внимание "Числовой квадрат"

Тет Счет по Крепелину

Упражнение кратковременной памяти "Сосчитай бобы"

Тренажер кратковременной памяти "Среди кораллов"

Тренировка арифметических способностей

Тесты на кратковременную память

Тест кратковременной памяти на слова

Тренажёр внимания "Бабочки по парам"

Упражнение кратковременной памяти "Летающие круги"

Тест Мюнстерберга - онлайн версия