Астральная проекция начало

Астральная проекция, является переходом астрального тела, также известного как четвёртый слой ауры, в астральный план, считается, что когда мы летаем во сне и видим отдалённые места, мы испытываем астральную проекцию. Астральный план находится между тремя нижними слоями физической реальности и высшими планами духовного бытия.

Астральный план также называется эмоциональным планом, поскольку «материя» этого плана состоит из чувств, желаний или эмоций. Негативные эмоции, которые составляют царство ада, также известное как «чистилище», находятся в нижней части астрального плана. Позитивные же эмоции находятся в верхней части астрального плана. По определению, любое «зло» мыслимое человеком не может находиться на середине, снизу или сверху нижнего астрального плана, оно просто находится на нижнем астральном плане. Равно как и добрые мысли и эмоции не имеют своей иерархии в верхней части астрального плана. Однако, всё это только теория, которую мы затронем в других статьях, сейчас же, мы больше коснёмся именно практики.

Техника визуализации.

Эта техника требует от вас стоять ровно на полу, немного расслабившись, с помощью техники глубокого дыхания, и закрыв глаза. Несколько модифицировав технику, можете практиковать выход тела практически из любого положения, однако на стадии изучения техники вам будет проще выполнять её из положения стоя.

Шаг первый.

Первое что вы должны сделать, сосредоточиться на вашем дыхании и следить за расширением и сжатием грудной клетки, во время сосредоточения старайтесь держать ум свободным от мыслей и находиться в состоянии глубокой релаксации.

Шаг второй.

Представьте ваше физическое тело, теперь обратите внимание на вашу голову и представьте, что ваше тело удлиняется так, что вы становитесь выше примерно на восемь сантиметров, удерживайте это состояние.

Шаг третий.

Обратите внимание на ваши ноги и удлините ваше тело ещё на восемь сантиметров, удерживайте это состояние некоторое время, затем расслабьтесь и почувствуйте себя единым со всем, что живёт и дышит.

Шаг четвёртый.

Представьте, что ваши ноги падают вниз в землю, расслабьтесь, и теперь, представьте, что и ваши руки падают в землю. Чувствуйте себя единым с землёй, погружайтесь глубже и дышите.

Шаг пятый.

Обратите внимание на ваши руки и ноги, поднимите их так, чтобы они были параллельны вашему телу, и, делая так, представляйте, что ваше тело поднимается выше вас на расстояние около пятнадцати сантиметров, удерживайте это состояние. Вас могут посетить неприятные ощущения в области второй чакры, однако не волнуйтесь, это естественно, поскольку ваше астральное тело связано с вашим физическим телом.

Шаг шестой.

Спустя некоторое время, верните ваше вытянутое астральное тело обратно в своё тело, верните голову и ноги в естественное положение и убедитесь, что вернулись к нормальному состоянию, прежде чем открыть глаза.

Астральная проекция.

Практика выхода из тела может быть совершена в любое удобное для вас время. Используйте пошаговый выход из тела только на этот раз выполните выход вашего астрального тела сзади вашего физического тела, так чтобы вы могли «видеть» ваше физическое тело. Представьте, что ваше астральное тело поворачивается вокруг оси и смотрит на точку позади вас. Если это поможет, представьте, как ваше астральное тело поворачивается вокруг оси внутри вашего физического тела.

Довольно полезным будет время от времени представлять то, что находится позади вас. Это всё равно, что оглядываться назад с помощью вашего разума, не используя зрение. Это помогает ощутить, что ваша реальность находится не только перед вами, но и вокруг вас.

В свободное время, представляйте, что ваше астральное тело ходит и стоит позади вас.

Протяните руку вашего астрального тела и дотроньтесь до точки позади вас, обратите внимание на ощущения, которые приходят в ваше физическое тело.

Попрактиковавшись, поверните ваше астральное тело вокруг оси и верните его в ваше физическое тело, затем можете открыть глаза.

Практикуйте эту технику регулярно, и вскоре вы научитесь легко выходить из вашего физического тела, а что вы будете делать с этим дальше, решать только вам, впрочем, в следующих статьях данного сайта я еще не раз вернусь к вопросу астральной проекции, в частности практике и опасностях, которые могут поджидать начинающего путешественника по астральным мирам.