Главная / Афформации / Применение афформаций

Применение афформаций

Применение афформаций, шаги.

Афформации для некоторых из вас, вероятно, новое слово. Да и собственно, изобретён этот способ внушения был совсем недавно, на основе уже знакомых многих аффирмаций, которые, по видимому не всех и не всегда приводят к желаемому результату. Почему? Сложно сказать, лично у меня аффирмации работают и весьма эффективно – главное здесь соблюдение всех правил составления и применения аффирмаций. Афформации же пока не были применены мною на практике, но судя по их нарастающей популярности, они приводят к результатам ещё быстрее. Хотя, и в том и в том случае, чтобы чего-то достичь, вам потребуется работа над собой. Так что, и этот способ не для «ленивых». В этой статье будут приведены шаги, следуя которым вы сможете эффективно применять свои собственные афформации.

Применение афформаций, шаги.

Шаг первый: Спросите себя, чего вы хотите.

Если вы ещё не определились со своими целями, то сейчас самое время наконец-то понять, чего вы в действительности хотите. Здесь вы не ограничены ни чем, кроме своих собственных рамок, в которые себя однажды загнали. Однако я рекомендую вам начать с чего-то маленького и незначительного – поскольку большие достижения начинаются с достижений маленьких. И чем чаще вы достигаете своих целей, тем выше ваша уверенность в себе, в своих способностях и в используемой вами технике достижения результата – в данном случае в афформациях. Начнём с простого желания: «Я хочу быть богатым». Вероятно, этого желают многие, ну да не важно, с желанием мы определились, теперь перейдём к следующему шагу.

Шаг второй: Сформируйте правильный вопрос.

Что происходит, когда вы сталкиваетесь с нежелательными для вас обстоятельствами? Правильно, вы начинаете задаваться вопросом, почему в жизни всё складывается так, а не иначе. И естественно на поставленные вопросы вы находите ответы, вот только ответы эти редко приближают вас к вашим целям. Вы зададитесь вопросом: «Почему у меня ничего не получается?» и ваш мозг найдёт сотни вероятных ответов, почему. И среди ответов будут не только те, что касаются вашей жизни, но и общие для всех, кто испытывает те же сложности. Ваш мозг придумает для вас несуществующие проблемы и обстоятельства, и многие из этих ответов вы не услышите сознательно – ну а в подсознании они будут оседать, и оказывать влияние на вашу дальнейшую жизнь.

Хотели как лучше, а получилось как всегда. Но вы можете изменить ситуацию к лучшему, просто начните задавать правильные вопросы – в точности противоположные складывающимся негативным обстоятельствам вашей жизни. В предыдущем шаге было приведено общее для многих из нас желание: «Я хочу быть богатым» - вероятно, большинство из вас испытывает трудности с деньгами, и большинство продолжает спрашивать себя: «Почему мне постоянно не хватает денег?», «Неужели мне суждено быть бедным?», и так далее. А что если вы начнёте задавать вопросы другого характера? К примеру, «Почему я так богат?», «Почему у меня всегда есть деньги?» и «Почему я так хорошо зарабатываю?».

Вы задаётесь вопросом: «Почему я так богат?» и лишаете возможности своего мозга опровергнуть обусловленное вопросом обстоятельство. Если в случае с утверждением: «Я богат», ваш мозг мог найти массу опровержений, то в случае с вопросом этого не происходит, ведь вы задаётесь вопросом так, будто вы на самом деле уже богаты. Таким образом, вы заставляете свой мозг искать ответы на поставленный вопрос позитивного характера, и среди ответов будет масса всевозможных позитивных установок, которые также будут оседать в вашем подсознании. Раньше, большинство учителей успеха предлагали способ обхода критического мышления путём максимального расслабления тела и разума, ну а в случае с вопросом это оказалось на много проще. Афформации – как раз те самые правильные вопросы, кажется, решают проблему критического мышления на счёт «раз».

Шаг третий: Задайте себе вопрос.

Суть афформаций заключается не в поиске ответов, а самом процессе задавания вопроса, ответы позвольте искать вашему подсознанию. Всё что от вас требуется – задавать себе правильные вопросы, поскольку если вы задаёте правильные вопросы, ваш мозг автоматически начинает искать на него правильные ответы. Когда вы задаётесь вопросом относительно желаемого обстоятельства так, будто это обстоятельство уже присутствует в вашей жизни, ваш мозг начинает фокусироваться на вещах, которые соответствуют этим обстоятельствам. «Почему я так богат?» - действительно почему? Вероятно, потому что вы талантливы! Потому что вы заслуживаете богатства! Потому что вы что-то делаете для этого! Потому что…. И так далее. Ваш мозг сам будет придумывать для вас позитивные ответы – и не важно, что вы этого не будете осознавать.

Здесь всё практически также как с аффирмациями, только в случае с аффирмациями вы повторяете утверждения, которые могут быть опровергнуты, а в случае с афформациями вы задаёте себе вопросы, которые требуют не опровержения, а только ответов. Вы просто повторяете ваши афформации, раз за разом, про себя или вслух. Разумеется, чтобы применение афформаций произвело наибольший эффект, лучше всего, чтобы вы, как это было с аффирмациями, находились в максимально расслабленном состоянии. Скажу больше, максимально расслабленное состояние является необходимым условием создания желаемой вами реальности – как в случае с аффирмациями и визуализаций, так и в случае с афформациями, но об этом в других статьях. А сейчас перейдём к четвёртому не менее важному шагу применения афформаций.

Шаг четвёртый: Действуйте так, будто.

Ваша жизнь, обычно, соответствует вашим убеждениям и предположениям. Что вы думаете о жизни? Что вы думаете об окружающем мире и вашем месте в этом мире? Каждый из вас даст на эти вопросы свои собственные ответы, отличающиеся от ответов других людей. И что самое интересное, жизнь каждого из вас соответствует данным ответам. Если один человек думает, что он ничтожен по сравнению со всем, что его окружает, его жизнь соответствует этому убеждению, если другой человек думает, что мир вращается вокруг него, его жить также соответствует его убеждению. Кто из них прав? Думаю, правы оба. Главное – чтобы эти убеждения не создавали лишних проблем в их жизни. Ну а если обстоятельства всё же складываются не так, как им хотелось бы, в таком случае нужно поменять своё мнение о жизни.

Если ваша жизнь не соответствует тому, чего вы от неё хотите, просто начните предполагать, что всё в действительности, так как вы хотите, но не в форме позитивных утверждений, а в форме позитивных вопросов – афформаций. И, разумеется, начните действовать так, как если бы это действительно было правдой. Следовать этому шагу требуется не только при повторении аффирмаций, но и при повторении афформаций. Задайтесь вопросом: «Почему я так богат?» и начните действовать так, будто вы на самом деле богаты. Конечно, это не так просто, как может выглядеть - чтобы ваши действия соответствовали вашим предположениям, от вас потребуется проявить не малую долю смекалки. Однако, поскольку вы задаёте правильные вопросы, а ваш мозг ищет правильные ответы, в скором времени вы найдёте способ сделать так, чтобы ваши действия соответствовали вашим предположениям. Ваше подсознание само подскажем вам путь, главное уметь его слышать и следовать ему. Успехов вам, верьте в себя, и всё у вас получится!

Еще статьи об афформациях:
© NT
metodorf.ru

Главная / Афформации / Применение афформаций



НАЧИНАЕТСЯ СЕГОДНЯ
САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ, РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ, УСПЕХ