Что убивает клетки мозга?

Мозг без преувеличения можно назвать самым главным органом человеческого тела. Благодаря мозгу мы думаем, разговариваем, двигаемся, видим, слышим, чувствуем, наш мозг управляет жизнедеятельностью практически всего организма. Мозг – что-то вроде компьютера, невероятно мощного и производительного, и состоит он, как известно, из миллиардов клеток – нейронов, которые обеспечивают сохранение и анализ информации. Количество клеток мозга практически не меняется с возрастом, мы рождаемся и умираем с почти одним и тем же количеством нейронов, однако неблагоприятные факторы могут убивать клетки нашего мозга, в результате чего происходит постепенная деградация наших умственных способностей. Именно поэтому мы должны беречь наш мозг и заботиться о сохранности и здоровье его клеток. В этой статье я приведу список нескольких факторов, которые могут привести к смерти клеток мозга, и которых вам следует избегать.

Для начала следует привести ряд групп факторов, которые приводят к отмиранию клеток мозга, или по-научному, атрофии клеток головного мозга. Итак, что приводит к атрофии мозга:

• 1. Заболевания сосудов (атеросклероз, атеросклеротические бляшки).
• 2. Хроническая интоксикация (алкоголь, никотин, наркотики, неправильное питание).
• 3. Черепно-мозговые травмы (сотрясение мозга).
• 4. Дегенеративные изменения (болезни Паркинсона, Альцгеймера и другие).
• 5. Внутричерепная гипертензия (длительное повышенное давление).
• 6. Инфекционные заболевания (болезнь Лайма, энцефалиты, прионы).
• 7. Биохимическое повреждение.
• 8. Радиационное и микроволновое воздействие.

Возможно, я перечислил не все группы факторов, которые могут способствовать атрофии мозга, но для общего понимания темы их будет достаточно, если необходимо, вы можете обратиться к другим источникам, в частности к специализированной литературе. Прежде чем перейти к списку причин, которые приходят к отмиранию нейронов, предлагаю вам ознакомиться с признаками, которые могут служить индикатором происходящих атрофических изменений мозге.

Симптомы поражения клеток мозга:

• Заторможенность.
• Агрессивность.
• Крайние формы эгоизма.
• Психические расстройства.
• Потеря способности к абстрактному мышлению.
• Асоциальное поведение.
• Потеря воли и самообладания.
• Раздражительность
• Депрессивность.

Имейте в виду, что у данных симптомов могут быть совершенно иные причины, в том числе влияние жизненных обстоятельств, кроме того, симптомы могут меняться, в зависимости от локализации, то есть той области мозга, в которой происходит отмирание клеток мозга. Это затрудняет выявление повреждения мозга, поэтому единственные более – мене надежные способы диагностики поражения мозга – это медицинские исследования. Ну а теперь перейдем к причинам отмирания клеток нашего мозга.

Причины отмирания клеток мозга:

• 1. Излишек стресса – причиной смерти клеток мозга в результате стресса является гормон кортизол, который вырабатывается в нашем организме в ответ на стрессовые ситуации. Избежать этого можно только вырабатывая устойчивость к стрессу, а также заранее предвидя и предотвращая возникновение ситуаций, способных вызвать стресс.
• 2. Сотрясение мозга – никто из нас не застрахован от несчастных случаев, в результате которых мы можем получить сотрясение мозга, из-за которого массово гибнут клетки нашего мозга, однако все мы можем уменьшить вероятность повреждения головы. Так, к примеру, находясь на производстве, не следует пренебрегать правилами и ходить по цеху без каски, а в случае если удар по незащищенной голове нельзя избежать, старайтесь прикрывать свою голову руками.
• 3. Встряхивание головы – наш мозг состоит миллиардов клеток, которые называются нейронами, состоят они из тела и отростков: маленьких - дендритов и больших - аксонов. Так вот, когда вы сильно встряхиваете свою голову, аксоны, повинуясь инерции, отрываются от тела клеток мозга, из-за чего происходит гибель нейронов.
• 4. Нездоровая пища – сама по себе нездоровая пища, возможно, и не убивает клетки мозга, если, конечно, она не испорчена, однако в нездоровой пище содержится недостаточное для здоровья мозга количество питательных веществ, в результате чего клетки мозга испытывают "голодание" и, по логике, более подвержены воздействию негативных факторов.
• 5. Алкоголь – негативное воздействие алкоголя на клетки мозга обусловлено тем, что при его употреблении происходит сгущение крови, из-за чего эритроциты начинают слипаться и забивать мелкие капилляры, питающие клетки мозга кислородом. Ну а без кислорода клетки начинают отмирать.
• 6. Курение – уничтожение клеток мозга в результате курения было доказано учеными из Индии, которые обнаружили, что никотин повышает агрессивность лейкоцитов, из-за чего они начинают уничтожать клетки своего же организма.
• 7. Наркотики – большинство наркотических веществ, особенно синтетического происхождения, так или иначе, приводят к повреждению клеток мозга, либо нарушению их способности создавать связи между собой. Более всего это верно для таких сильных наркотических веществ, как героин, амфетамин, экстази и кокаин.
• 8. Обезвоживание – долгое пребывание без воды, пожалуй, способно нанести серьезный веред нашему мозгу, который, кстати сказать, мозг состоит на 80 процентов из воды, это больше, чем среднее содержание воды в теле. Поэтому первым на обезвоживание реагирует именно мозг. Одна из причин повреждения клеток мозга от обезвоживания – это прекращение вымывания из мозга продуктов жизнедеятельности нейронов.
• 9. Излишек воды – кто бы мог подумать, но чрезмерное питье воды, также как и обезвоживание, способно привести к отмиранию клеточек нашего мозга. Причина же заключается в том, что большое количество выпиваемой воды вымывает из нашего организма натрий, ответственный за нормальный водно-солевой баланс, в результате чего образуется отек мозга, который в свою очередь приводит к смерти нейронов.
• 10. Сенсорная депривация – подтверждения тому, что сенсорная депривация приводит к гибели клеток мозга, я не нашел. Однако, то обстоятельство, что длительное пребывание в среде, в которой вы не можете видеть, слышать, чувствовать вкус, запах и прикосновения приводит к потере связей между клетками мозга, а также приводит к другим негативным последствиям, совершенно верно.
• 11. Повышенный уровень тестостерона – гормон тестостерон в большом количестве, как показали исследования, способен приводить к массовой гибели клеток нашего мозга, поэтому стоит очень осторожно относиться к добавкам, повышающим уровень этого гормона в крови. Особенно эти добавки опасны для мужчин, поскольку в организме мужчин уже вырабатывается тестостерон.
• 12. Электричество – электричество само по себе опасно, но мало кто знает, что наибольший вред оно может нанести нашему мозгу, даже короткое воздействие способно погубить тысячи и тысячи клеток мозга. Хотя, речь в данном случае идет о высокой силе тока и напряжении, слабое же электричество, наоборот, даже используется в медицине.
• 13. Тяжелые металлы – практически все тяжелые металлы при попадании в наш организм негативным образом сказываются на нашем здоровье, при этом, они способны накапливаться и усиливать свое губительное воздействие. Так, в частности, накопление свинца в организме способно нанести непоправимый вред нашему мозгу и привести потере большого количества нейронов, не меньший вред наносит и вдыхание паров ртути.
• 14. Отравление угарным газом – вообще, угарный газ может убить не только клетки нашего мозга, но и нас самих, особенно если в воздухе содержится высокая его концентрация. Дело в том, что угарный газ, или окись углерода способен образовывать связь с гемоглобином нашей крови, вместо кислорода, из-за чего в наш организм перестает поступать кислород. И больше всего от угарного газа страдает наш мозг, клетки которого без поступления кислорода погибают.
• 15. Болезнь Лайма – болезнь Лайма, которую переносят обыкновенные лесные клещи, в обилии обитающие в наших лесах, в случае, если вы не обнаружите вовремя её развитие в вашем организме, может вызвать множество негативных последствий для нашего мозга, в том числе привести к их гибели. Поэтому будьте осторожны, пребывая в лесу, и обращайтесь к врачу, в случае укуса.
• 16. Воздействие пестицидов – последние исследования показывают, что пестициды способы убивать клетки мозга и снижать уровень интеллекта людей, которые с этими пестицидами, так или иначе, взаимодействуют. При этом в группе риска находятся не только те люди, которые работают с пестицидами, но и те, кто питается продуктами, обработанными этими вредными химикатами.
• 17. Популярные шампуни и крема – в это трудно поверить, но содержащиеся в некоторых популярных шампунях и кремах антибактериальные вещества способны оказывать губительное воздействие на клетки мозга при частом их использовании. Вещество, ответственное за смерть клеток мозга, называется метилизотиазолин. Читайте содержимое на упаковке и будьте предельно осторожными, применяя продукцию, в котором есть этот консервант. Особенно это вещество опасно для умственного здоровья детей, поэтому лучше всего уберечь их от его воздействия.
• 18. Краски и растворители – многим из вас, вероятно, приходилось красить что-либо дома или на работе, но немногие знают, что вдыхание паров растворителей и красок может приводить к смерти клеток мозга. Поэтому, если вы хотите сохранить свой здоровье своего мозга, соблюдайте меры предосторожности, когда вам приходится иметь дело с красками и растворителями, используйте надежные защитные средства.
• 19. Употребление аспартама – долгое время этот продукт считался безопасным, однако независимые исследования показали, что аспартам может разрушать клетки мозга и привести к болезни Альцгеймера. Конечно, мнения исследователей разделились, однако стоит ли рисковать в буквальном смысле своей головой, если риск составляет 50 на 50? Выводы делайте сами.
• 20. Недостаток сна – сон необходимо нашему мозгу, прежде всего для того, чтобы избавиться от накопившихся в нем в течение дня токсинов. В случае же если вы долго не спите, а также в случае хронического недосыпания, мозг начинает терять нейроны, он буквально поедает сам себя, что в итоге оказывает негативное влияние на наши умственные способности.
• 21. Сварочный дым – во время сварочных работ с применением электродуговой сварки в ваш организм через дыхание может попасть множество вредных продуктов горения, некоторые из которых способны повреждать клетки мозга и даже привести к болезни Паркинсона и другие заболевания центральной нервной системы. Причем, это далеко не весь вред, который может нанести сварочный дым.
• 22. Микроволновая печь – сама по себе микроволновая печь относительно безопасна, если, конечно в ней нет утечек, а вы не находитесь рядом. Однако, если вы попадете под прямое действие микроволн, вы рискуете потерять клетки своего мозга в следствие .
• 23. Радиация – радиоактивное ионизирующее излучение способно убивать клетки мозга своим прямым действием, когда клетки непосредственно оказываются под воздействием излучения, и непрямым действием – в результате накопления в клетках мозга негативных изменений на генном уровне и нарушения метаболизма.
• 24. Атеросклероз – атеросклеротические поражения сосудов прекращают доступ кислорода и питательных веществ к тем или иным участкам, в результате чего происходит отмирание целой группы клеток.

Без сомнения мы должны беречь свой мозг от воздействия неблагоприятных факторов, особенно, если вы хотите развивать свои умственные способности. Помните, что от того, сколько клеток мозга вы сумеете сохранить в течение жизни, зависит и уровень интеллекта, в том числе эмоционального интеллекта, и способности к концентрации, и способности к запоминанию и вспоминанию информации и так далее. Берегите и заботьтесь о здоровье своего мозга и старайтесь избегать всего, что может привести к отмиранию его клеток. Успехов вам!