METODORF.RU
Интерактивный портал-книга методик саморазвития и достижения успеха
| Регистрация
 

Тело Разум Душа

Тест на запоминание 12 чисел по методике "Память на числа"

Картинка с цифрами из теста

Описание теста
Тест по методике "Память на числа" позволяет оценить возможности кратковременной зрительной памяти человека, в том числе объём и точность зрительной памяти. Данный тест широко распространён в среде психологов и применяется при устройстве на работу на некоторые виды должностей, требующие от человека хороших способностей к запоминанию информации. От испытуемого требуется запомнить в течение 20 секунд как можно большее количество чисел из 12 двузначных чисел, предъявляемых после начала теста.
Выполнение теста
После перехода по ссылке "Пройти тест кратковременной памяти на числа" вы попадёте на страницу с таблицей из 12 чисел, которые вам следует запомнить в течение 20 секунд. По завершению этого времени вы попадёте на страницу с формой из 12 полей ввода, в которые вам следует ввести запомненные числа без обязательного соблюдения порядка, в котором эти числа были представлены в тесте, после чего нажать на кнопку "Готово" для перехода на страницу с результатами теста.
Подсчёт результатов
Результат расчитывается из количества правильно воспроизведённых из памяти чисел. Нормой для взрослого человека считается запоминание от 7 и выше чисел. Кроме того, данный тест позволяет произвести уточнённую оценку возможностей кратковременной зрительной памяти при воспроизведения чисел в том порядке в полях ввода, в котором они были представлены. Также в будущем зарегистрированным пользователям будут достуны сравнительные данные о способностях кратковременной памяти относительно всех результатов прохождения данного теста.








© Олег Акван
metodorf.ru






Блок комментариев
игрок 2023-09-05 16:05:07
Админы, подскажите, актуально ли в таком типе тестов ( одновременном запоминании массива данных ) увеличивать предлагаемое тестом количество данных ( например в данном тесте: чтобы у пользователя была возможность не ограничивать сдачу теста 12 числами ) ? Планируете на сайте разработку такого вида тестов или модификацию новых под данный критерий ?
Админ 2023-09-10 17:00:47
Здравствуйте, игрок! Добавили экспериментальную версию теста на запоминание чисел с таблицей на 16 чисел, на 20 чисел и 25 чисел за 30 секунд. Тест доступен на странице тестов "Кратковременная память". Если будут какие-то предложения по улучшению новой версии теста, пишите, если предложение будет актуально, постараемся сделать в кратчайшие сроки.
игрок 2023-09-11 00:25:55
Админы, спасибо за новую вариацию теста " таблица из 12-ти чисел".
Имбецилка 2024-03-13 19:15:56
Я имбецилка? Или у всех все плохо? Раньше была прекрасная память. Сейчас по этому тесту не запоминаю ничего
фокс 2024-05-31 00:55:09
нужно, наверное, учитывать в статистике возраст и возможно пол. Говорят, с возрастом память ухудшается и без деменции. А то показывает оно мне, например, результат выше среднего. А если мне 20 лет, а остальным 70? Или средний, а мне 90?
с 2025-03-18 10:17:12
не могу запомнить ни одного
Админ 2025-11-01 04:56:35
Данный тест задействует кратковременную память, которая имеет свои пределы. Так, без использования мнемонических техник в среднем человек может запомнить ограниченное количество чисел или единиц информации, примерно равное 7 плюс-минус 2, и это, скорее всего, мало зависит от пола и возраста, за исключением слишком юного возраста и случаев возрастных нарушений памяти. И да, статистически было бы более правильно учитывать возраст испытуемых, а также иные характеристики, способные повлиять на результат, но здесь пока что этого не предусмотрено. Предполагается, что случаи, когда человек может запомнить меньшее количество единиц информации статистически выравниваются случаями использования мнемонических техник, таким образом среднее значение является приближенным к актуальному значению для большинства.
Максим 2025-12-06 18:41:53
Добрый день, Администратор сайта. Подскажите, развивает ли тест память? Полезно ли использовать мнемонические техники для запоминания? Как запомнить все 12 чисел? Что будет, если проходить этот тест долгосрочно? Как запомнить числа без использования техник в действительности? Хотелось бы подразумевать тест как универсальный тренажёр силы памяти. Можно называть этот тест упражнением?
Админ 2025-12-06 19:29:25
Здравствуйте, Максим. Я считаю, что любой тест на память может способствовать развитию памяти, если вы проходите его на регулярной основе и прилагаете осознанные усилия по улучшению своего результата. Но, вот, можно ли расширить кратковременную память так, чтобы, например, вместо 5 элементов вы могли запоминать 7, или вместо семи 9, остаётся спорным вопросом, но, как минимум, подобные тесты могут помочь вам поддерживать свою память на высоком уровне. Однако, желательно разнообразить свою тренировку другими тестами и тренажёрами, чтобы развитие мозга было комплексным. Использование мнемонических техник может быть хорошим подспорьем в быту или профессиональной деятельности, и, опять же, это способ дать своему мозгу разнообразные стимулы для развития . В ближайшем будущем постараемся разместить статью о мнемонических техниках в которых опишем в том числе способы запоминания большого количества чисел, но вкратце, вы можете запомнить больше чисел путём объединения чисел теста в большие группы - вместо двухзначных запоминать трёх- или четырёхзначные числа. В общем, мозг и умственные способности имеют больше шанса на развитие, если вы будете давать им работу, которая не будет слишком скучной и однообразной.
Максим 2025-12-07 18:53:05
Отлично, спасибо за ответ! Лично использую этот тест, чтобы понять потенциал памяти. Я считаю, что возможно запомнить все 12 чисел при её помощи. Даже без особенных техник, ведь таким образом в голове хранится лишь образ, а не нормализированная форма данных. Также хотелось бы поделиться ресурсом: happy neuron. Там можно найти тренажёры на разные виды памяти - семантическая или даже способность к планированию. Хотелось бы видеть упражнения, способствующие развитию независимых частей мозга. Возможно, если тренировать участки как мышцы тела, можно добиться результатов аналитики и запоминания информации.
Админ 2025-12-08 14:38:55
Здесь на сайте проекта "Методорф" тоже достаточно тренажёров и тестов для полноценного развития мозга. Это тесты и тренажёры памяти - долговременной и кратковременной, в том числе с озвучиванием чисел, на запоминание картинок, последовательностей, тренажёры внимания, логики, реакции. Таким образом тут вы можете найти множество инструментов для тренировки различных участков вашего мозга. Всего на нашем сайте размещено более 50 различных тестов и тренажёров онлайн.
Регина 2026-01-04 00:39:04
Здравствуйте! Автору сайта выражаю свою благодарность за такой прекрасный и полезный сайт. Желаю здоровья и удачи в Новом году! Решаю тесты здесь с августа 2025 г. Поначалу были очень плохие результаты. На сегодняшний день мой лучший результат - 20 чисел из 25, а в тесте "12 чисел" частенько запоминаю все числа с соблюдением последовательности. Чтобы упростить задачу для запоминания, я сгруппировала цифры по ассоциации. Самая большая группа связана с соседями моего дома. Например, 35 - номер квартиры Ольги. Видя эту цифру, я говорю про себя "Оля". Другая группа связана с датами, известными событиями. Например, 61 - "Гагарин". Если в таблице есть 18 и 12, говорю про себя "Наполеон". В общем, в основном я запоминаю не цифры, а имена. Мне сложнее быть более внимательной и собранной в жизни, а ведь именно к этому я и стремлюсь. А тут выходит, что я могу запомнить цифры и при этом забываю, выходя из квартиры, выбросить мусор. Тем не менее хочу сказать, что я отмечаю для себя некоторые положительные тенденции.
Олег Акван 2026-01-05 07:13:57
Здравствуйте, Регина! Спасибо за добрые слова и пожелания. Вам тоже здоровья и всех благ в Новом году и в жизни в целом! Рад, что тесты сайта metodorf.ru приносят реальную пользу. И это здорово, что у вас получается применять мнемонические техники. Что касается некоторой забывчивости в жизненных ситуациях, то это, наверное, свойственно всем людям независимо от умственных способностей. Чтобы ничего не забывать в большинстве случаев достаточно пребывать в моменте и не увлекаться в размышлениях, а это не всегда получается, ведь голову обычно занимают насущные вопросы. Но, в вашем примере, допустим, достаточно остановиться на минутку перед выходом и мысленно пройтись по всем пунктам, что может быть важно и всё ли вы сделали, прежде чем выйти, и сделать это привычкой. И вообще, это может быть полезной привычкой - время от времени возвращаться в настоящий момент и, скажем так, делать общий обзор вашего текущего состояния.

Оставить комментарий:
Имя *
Email
Проверка *  4,3,9,7
(введите без запятых)
Сообщение*

* - поля обязательные для заполнения
(E-mail адрес виден только зарегистрированным пользователям)