Аффирмации на самообладание

Не многие из нас могут похвастаться хорошим самообладанием, а ведь это одно из главных качеств личности, необходимых для достижения успеха, а главное - для выживания в тяжелых условиях, и особенно это качество важно для мужской половины населения. Но что вообще такое самообладание? И почему ему придают такое большое значение? Вкратце самообладание можно определить, как умение контролировать свои мысли, эмоции и поведение в любых ситуациях. Так, человек с развитым самообладанием способен сохранять спокойствие в экстремальных ситуациях, в условиях высокого психологического давления, сохраняя при этом совершенно ясный ум и способность совершать обдуманные поступки. В этой статья я приведу несколько аффирмаций на самообладание, которые помогут вам развить это важное качество.

Аффирмации на самообладание (аффирмации для невозмутимости, аффирмации на хладнокровие, аффирмации на присутствие духа):

• Я полностью контролирую свои мысли, свои эмоции и свое поведение.
• Я умею сохранять спокойствие в конфликтных ситуациях.
• Я сохраняю спокойствие в самых тяжелых стрессовых ситуациях.
• Я умею сохранять хладнокровие в любых ситуациях.
• Я умею принимать взвешенные решения в самых сложных ситуациях.
• У меня хорошо развито самообладание.
• Я с легкостью контролирую свои эмоции.
• Я умею сдерживать и контролировать даже самые сильные эмоции.
• Я умею смотреть на ситуацию со стороны и сохраняю спокойствие повсюду и всегда.
• Я умею смотреть на себя со стороны и легко сдерживаю свои эмоции.
• Мои эмоции находятся под моим полным контролем.
• Я сохраняю спокойствие даже перед лицом большой опасности.
• Я полностью контролирую свой ум в любых ситуациях.
• Я полностью контролирую свое тело в любых ситуациях.
• Я умею находить рациональные решения в чрезвычайных ситуациях.
• Во время любого конфликта я умею сохранять спокойствие, отмечать детали и находить рычаги для управления ситуацией.
• Я умею сохранять спокойствие, хладнокровие и выдержку.
• Я успешно тренирую в себе умение сохранять спокойствие, хладнокровие и выдержку.

Недостаток самообладания заставляет человека пасовать перед обстоятельствами, он не может контролировать свое поведение, свои эмоции и своим мысли в полной мере, а значит, своей жизнью он позволяет управлять сиюминутным желаниям или даже другим людям. Любой человек с недобрыми намерениями может заставить его испытывать те или иные эмоции или другим способом манипулировать его поведением, что, разумеется, только мешает ему в достижении собственных целей. На сайте metodorf.ru будут размещены методики развития самообладания, которые помогут вам взять свою жизнь в свои руки и научиться контролировать себя даже в самых сложных конфликтных ситуациях. Успехов вам!

Вам может быть интересно:

Тест Оперативная память

Тест Струпа онлайн

Тест Кольца Ландольта - онлайн версия

Тест Смысловая память

Тест Долговременная память на тексты

Тест на внимание "Числовой квадрат"

Тест "Красно - Черная таблица"

Тренировка арифметических способностей

Тренажёр внимания на поиск одинаковых лиц

Тест Тулуз-Пьерона онлайн версия

Тест Пьерона-Рузера

Тренировка памяти "Запомни и найди лица"