Аффирмации на самообладание

Не многие из нас могут похвастаться хорошим самообладанием, а ведь это одно из главных качеств личности, необходимых для достижения успеха, а главное - для выживания в тяжелых условиях, и особенно это качество важно для мужской половины населения. Но что вообще такое самообладание? И почему ему придают такое большое значение? Вкратце самообладание можно определить, как умение контролировать свои мысли, эмоции и поведение в любых ситуациях. Так, человек с развитым самообладанием способен сохранять спокойствие в экстремальных ситуациях, в условиях высокого психологического давления, сохраняя при этом совершенно ясный ум и способность совершать обдуманные поступки. В этой статья я приведу несколько аффирмаций на самообладание, которые помогут вам развить это важное качество.

Аффирмации на самообладание (аффирмации для невозмутимости, аффирмации на хладнокровие, аффирмации на присутствие духа):

• Я полностью контролирую свои мысли, свои эмоции и свое поведение.
• Я умею сохранять спокойствие в конфликтных ситуациях.
• Я сохраняю спокойствие в самых тяжелых стрессовых ситуациях.
• Я умею сохранять хладнокровие в любых ситуациях.
• Я умею принимать взвешенные решения в самых сложных ситуациях.
• У меня хорошо развито самообладание.
• Я с легкостью контролирую свои эмоции.
• Я умею сдерживать и контролировать даже самые сильные эмоции.
• Я умею смотреть на ситуацию со стороны и сохраняю спокойствие повсюду и всегда.
• Я умею смотреть на себя со стороны и легко сдерживаю свои эмоции.
• Мои эмоции находятся под моим полным контролем.
• Я сохраняю спокойствие даже перед лицом большой опасности.
• Я полностью контролирую свой ум в любых ситуациях.
• Я полностью контролирую свое тело в любых ситуациях.
• Я умею находить рациональные решения в чрезвычайных ситуациях.
• Во время любого конфликта я умею сохранять спокойствие, отмечать детали и находить рычаги для управления ситуацией.
• Я умею сохранять спокойствие, хладнокровие и выдержку.
• Я успешно тренирую в себе умение сохранять спокойствие, хладнокровие и выдержку.

Недостаток самообладания заставляет человека пасовать перед обстоятельствами, он не может контролировать свое поведение, свои эмоции и своим мысли в полной мере, а значит, своей жизнью он позволяет управлять сиюминутным желаниям или даже другим людям. Любой человек с недобрыми намерениями может заставить его испытывать те или иные эмоции или другим способом манипулировать его поведением, что, разумеется, только мешает ему в достижении собственных целей. На сайте metodorf.ru будут размещены методики развития самообладания, которые помогут вам взять свою жизнь в свои руки и научиться контролировать себя даже в самых сложных конфликтных ситуациях. Успехов вам!

Вам может быть интересно:

Тест "Красно - Черная таблица"

Тест времени реакции

Тест Цифровая корректурная проба

Тест Пьерона-Рузера

Тест Долговременная память на слова

Тренажёр внимания "Бабочки по парам"

Тест на внимание "Числовой квадрат"

Тест Струпа онлайн

Тренажер кратковременной памяти "Среди кораллов"

Тренажёр кратковременной памяти "Волшебный лес"

Тест Бурдона-Вирсма онлайн версия

Тест Тулуз-Пьерона онлайн версия