Главная / Аффирмации / Аффирмации для здорового питания

Аффирмации для здорового питания

Очень немногие из нас придают значение тому, насколько сбалансировано и полезно для здоровья их питание, это особенно справедливо для жителей больших городов, вынужденных, в своем стремительном темпе жизни, питаться фаст-фудами и другими продуктами быстрого приготовления. Они редко или совсем не задумываются о том, какие питательные вещества поступают в их организм с пищей даже в примерных их количествах. Они пренебрегают свежими фруктами, овощами и зеленью, насыщая свой организм высококалорийными углеводами и жирами. Как результат многие из них страдают избыточным весом и сопутствующими ему заболеваниями, в том числе преждевременным старением. Можно ли исправить ситуацию и обратить процесс износа органов и систем организма вспять? Можно, если начать вести правильный образ жизни и приобщиться к здоровому питанию. Помогут в этом аффирмации для здорового питания, повторяя которые на регулярной основе, вы мотивируете себя на изменение своих привычек питания.

Аффирмации для здорового питания (аффирмации питаться правильно):

Я прощаю себя за употребление вредной пищи и позволяю себе чувствовать себя полноценным (ой).
Я легко ограничиваю порцию своей еды.
Мне нравится питаться правильно, это легко, а главное – полезно.
Я люблю свое тело и обеспечиваю его здоровой пищей.
Я предпочитаю пищу с низким содержанием жиров.
Я легко противостою влиянию людей, которые любят много есть.
Мой организм благодарит меня за полезную пищу здоровьем и высоким уровнем энергии.
Здоровое питание является обязательным элементом моего образа жизни.
Я стараюсь употреблять только полезные для моего организма продукты.
Я успешно прививаю себе здоровые привычки питания.
Я игнорирую ложное чувство голода и питаюсь в нужное время.
Здоровое питание – мой собственный выбор, и другим людям остается только принять это.
Я легко отказываюсь от еды при отсутствии голода.
Вселенная обеспечивает меня обилием здоровых продуктов питания.
Я выбираю пищу с высоким содержанием воды, вместо жиров.
Я люблю жизнь и выбираю только полезные продукты для своего здоровья.
Я предпочитаю насыщать свой организм сложными углеводами, вместо сахаров.
Мне нравится кушать свежие фрукты, овощи и зелень.
Мне нравится пить чистую воду.
Я обеспечиваю свой организм достаточным количеством воды.
Я получаю все нужные моему организму витамины и питательные вещества в достаточных количествах.
Я прощаю себя за временные слабости в выборе продуктов питания.
Здоровая пища – это мой осознанный выбор.
Я заменяю диету принципами и привычками здорового питания.
Я знаю, когда приходит насыщение и перестаю кушать вовремя.
Я – то, что я ем, поэтому я предпочитаю здоровую пищу.
Я легко справляюсь с тягой к вредным для моей пищеварительной системы блюдам.
Я питаюсь полезными продуктами в подходящее время.

Здоровое питание – одно из важнейших условий здоровья вашего тела, высокого уровня энергии, мотивации и интереса к жизни. Вместе с тем, питание здоровыми продуктами помогает вам поддерживать вес вашего тела на нормальном уровне, способствует уменьшению избыточного веса, уменьшает риск развития большого количества заболеваний, обеспечивает благополучное пребывание вашего ума и духа в вашем теле. Кроме того, употребление в пищу здоровых продуктов способствует вашему продвижению по лестнице успеха. Повторяйте приведенные в данной статье аффирмации для здорового питания и выбирайте лучшее для здоровья вашего тела. Счастья вам, здоровья и благополучия!

Ещё аффирмации на здоровый образ жизни:

Аффирмации для контроля веса

Аффирмации сбросить вес

Аффирмации для роста мышц

Аффирмации от вредных привычек

Главная / Аффирмации / Аффирмации для здорового питания

Другие статьи текущего раздела:

1. Аффирмации на счастливый брак
2. Аффирмации для детей
3. Аффирмации на рост
4. Аффирмации на мужество
5. Аффирмации на укрепление здоровья

Блок комментариев

Здесь ещё никто не оставлял комментариев, будьте первыми!

Оставить комментарий: