Аффирмации для внимания

Практически каждый из нас испытывает необходимость в поддержании высокого уровня внимания на выполняемых задачах, и, в особенности, на таких задачах, от которых зависит жизнь и благополучие нас и других людей. В свою очередь, то, насколько эффективно мы можем использовать свое внимание, зависит от большого количества факторов – от самочувствия, от настроения и от присутствия или отсутствия в нашей жизни проблем, и других причин, кроме того, внимание каждого человека может отличаться и по уровню развития этой способности. При этом, что немаловажно, внимание можно развить и сделать это можно в любом возрасте. Здесь вы найдете несколько эффективных аффирмаций для концентрации внимания, которые, если вы будете использовать их совместно с другими методиками развития концентрации внимания, помогут вам в улучшении этой, без сомнения, важнейшей из когнитивных способностей.

Аффирмации для внимания (аффирмации для концентрации внимания, аффирмации для развития внимания):

• Я хорошо умею сосредотачиваться на выполняемых задачах.
• У меня высокий уровень внимания.
• Мое внимание развито хорошо.
• Я умею сосредотачивать свое внимание на любых задачах.
• Высокий уровень моего внимания делает меня успешным во многих вещах.
• Я умею удерживать внимание на одной вещи длительное время.
• Я получаю удовольствие от выполнения упражнений для развития внимания.
• Я умею удерживать внимание на нескольких вещах одновременно.
• Мне нравится, что у меня такой высокий уровень внимания.
• Я легко удерживаю свое внимание на одной задаче.
• Когда я сосредотачиваюсь на выполнении задачи, я замечаю многие скрытые от обычного взгляда вещи.
• Упражнения для развития внимания приносят свои плоды.
• Я легко решаю задачи благодаря высокому уровню внимания.
• Мое внимание развивается так быстро, как это только возможно.
• Высокий уровень моего внимания дает мне массу преимуществ в жизни.
• Мне нравится наблюдать, как быстро повышается уровень моего внимания.
• С каждым днем уровень моего внимания становится все выше и выше.
• Мне нравятся те возможности, которые дает мне высокий уровень внимания.

Выберите такие аффирмации, которые, лучше всего вам подходят. Озвучьте их вслух или про себя, услышьте, как они звучат, и как вы на них реагируете. Вы должны почувствовать, когда какая-нибудь из аффирмаций на внимание своим звучанием или содержанием вызовет в вас ответ. Проще говоря, выберите понравившиеся позитивные утверждения, представленные в данной статье, и используйте их в своей практике развития концентрации внимания. Следуйте рекомендациям по повторению аффирмаций, в ближайшем будущем вы наверняка обнаружите изменения в вашей способности удерживать внимание на одной вещи или задаче. Успехов вам!

Вам может быть интересно:

Тест Тулуз-Пьерона онлайн версия

Тест Цифровая корректурная проба

Тест Долговременная память на тексты

Тренажер кратковременной памяти "Среди кораллов"

Тест времени реакции

Тест Запомни и расставь точки

Тест на запоминание ряда букв

Тест Кольца Ландольта - онлайн версия

Тест Оперативная память

Тренировка фотографической памяти "Запоминание цвета"

Упражнение кратковременной памяти "Летающие круги"

Тренировка зрительной памяти "Бабочки в коллекцию"