Сравнение интенсивного и постепенного курса духовного роста

Довольно часто общество полагает, что внутренние навыки и полномочия могут быть достигнуты практически в одночасье, если используются определённые методы. Мы слишком часто слышим и читаем об определённых методах, семинарах или книгах, которые говорят, что если мы будем им следовать, мы сможем улучшить нашу жизнь практически мгновенно, или разработать в нас различные полномочия, такие как концентрация и самодисциплина и даже можно приобрести душевное спокойствие или духовное пробуждение. Просто делая определённые простые вещи в течение нескольких минут в день, через некоторое время вы измените свою жизнь полностью, и всё это за короткое время.

Но, разве возможно, научиться говорить на иностранном языке в течение двух недель? Можете ли вы стать спортивным чемпионом только после нескольких недель лёгкой подготовки? Сможете ли вы стать инженером, учёным или врачом за несколько дней или недель? Можете ли вы стать квалифицированным плотником, скульптором только читая и участвуя в семинарах? Это естественно невозможно.

Несколько дней интенсивного обучения могут познакомить вас с некоторыми положениями, но не сделают вас экспертом. Несколько дней интенсивного семинара не решит всех ваших внутренних проблем и не сделают вас новым человеком, так же как и интенсивная медитация не принесёт вам просветления и духовного пробуждения. Всё должно быть постепенным, иначе может возникнуть разочарование или даже вы можете навредить своему здоровью. Средний неподготовленный человек не может поднять сто килограмм, но после соответствующей и постепенной подготовки, он будет в состоянии сделать это. Это справедливо и для внутреннего развития.

Подлинное и прочное внутреннее развитие не может быть достигнуто с помощью наркотиков, таблеток или методик убаюкивающих ваш разум. Трансформация должна быть постепенной. Всё в природе работает таким образом.

Люди отличаются друг от друга их психическим и эмоциональным гримом, так, что хорошо и полезно для одного человека, не обязательно хорошо для другого. Что работает для одного, может не сработать для другого. То, что для одного человека потребует всего три месяца, может потребовать от другого три года тренировок.

Часто, люди, которые эмоционально и психологически не готовы к участию в интенсивных тренировках и семинарах страдают в результате этого. Это вызывает гнев на личностный и духовный рост, заставляя относиться к ним с презрением. Но ведь всё просто – эти методы не работают. Они должны применяться правильно и постепенно, с учётом различий присущих каждому человеку.

Давайте возьмём пример техники молчания разума. Может ли обычный человек сидеть тихо, не думая ни о чём, более чем одну минуту? Может ли такой человек погрузиться в такое молчание и бездействие в течение целой недели или больше? Конечно, нет! Можно конечно добиться молчания разума в течение нескольких минут, но чтобы в течение нескольких дней, это вряд ли. Другой стороной интенсивной тренировки может быть возникновение тревожных мыслей и эмоций, и пробуждение спящих репрессированных мыслей, эмоций и страхов.

Нет, всё сказанное не означает, что вы должны отказаться от участия в таких программах, но означает, что такие вещи должны предприниматься постепенно, без чрезмерного давления на тело, сознание и подсознание.

Желательно, научиться сначала сидеть в тишине, без движения, стараясь не думать ни о чём, когда вы дома одни. Попытайтесь делать это в течение всего лишь пяти минут в день на протяжении одной или двух недель, затем увеличьте это время до 10 минут и так далее. Поверьте, это достаточно сложно.

Правда, если вам удастся достичь 20 – 30 минут такой медитации, даже если это займёт месяцы, это большое достижение. Такая практика поможет вам лучше контролировать то, что может с вами случиться. В конечном итоге, вы достигните лучших результатов, практикуя эту медитацию понемногу ежедневно.

Всё написанное для практики молчания разума справедливо и для любого другого метода внутренней практики.

Реальные результаты придут и останутся, если вы будет практиковаться ежедневно, но не так интенсивно, что вам приходится избегать знакомых и жизненные обстоятельства. Внезапный эмоциональный восторг, внезапное повышение внутренней силы, мужества, счастья и внутреннего мира не означает, что это останется с вами надолго, если вы не будете тренироваться ежедневно, в обычных повседневных ситуациях и обстоятельствах.

Цель этой статьи заключается не в том, чтобы отпугнуть вас, но побудить вас к пониманию того, что реальные и долгосрочные результаты требуют времени, усилий и практики. Откройте глаза для новых идей, технологий и методик, не отвергайте новое, но, с другой стороны, перед тем как использовать их постарайтесь поразмыслить над ними и изучить факты и детали.

Многие практики и семинары очень полезны. Многие из них знакомят вас с определённым предметом, с методами и технологиями, дают вам полезные инструменты и учат вас иметь дело с определёнными ситуациями. Вот только тогда, когда вы решите принять участие в интенсивных курсах развития, где вы должны будете погрузиться глубоко в незнакомую ситуацию и практиковать некоторые методы интенсивным образом, вы должны быть очень осторожны, потому как такие курсы могут менять ваше подсознание, что без присмотра эксперта и профессиональных людей довольно опасно.

Подсознание во многих случаях хранит слишком много подавленных воспоминаний, мыслей и эмоций, которые могут навредить, если они вырвутся на свободу. Постепенная и не слишком интенсивная подготовка в личном и духовном росте приводит к стабильным и реальным результатам.