Главная / Сила воли и самодисциплина / Что нас контролирует?

Что нас контролирует?

Вы глубоко заблуждаетесь, если считаете, что ваша жизнь находится под вашим полным контролем. Истинное положение вещей выглядит несколько иначе, чем видим его мы. Так, мы живём в таком мире, где нам волей - неволей приходится зависеть от вещей, людей и обстоятельств. И эти вещи очень часто подрывают нашу силу воли и самодисциплину. Но это не является приговором, поскольку приобретая знания и понимание вещей, которые нас контролируют, мы получаем возможность выбора, некоторую долю свободы, рычаги управления своей жизнью. В этой статье будет приведено несколько примеров того, что нас контролирует, и что .

Что нас контролирует:

1. Алкоголь. Я без особого доверия отношусь к людям и источникам информации, утверждающим, что алкоголь в малых его количествах приносит пользу человеческому организму или, тем более, когнитивным способностям. Да и сомневаюсь, что люди станут ограничиваться одним бокалом вина, ради поддержания здоровья, особенно в праздничные дни, когда, вроде можно и «расслабиться». Этиловый спирт токсичен, а употребление его может вызвать привыкание, а также множество негативных социальных последствий. Это ложный, на мой взгляд, источник удовольствия.

2. Наркотики. Употребление наркотиков вызывает сильную зависимость и приводит к ужасающим последствиям, среди которых ухудшение здоровья и смерть, деградация личности и преступность, разлад в отношениях и полная социальная изоляция. Употребляя наркотики, человек перестаёт контролировать свою жизнь и больше не может в полной мере предвидеть и осознать последствий своих действий. Его единственной целью становится поиск следующей дозы наркотика, а единственной радостью облегчение своего тяжёлого состояния.

3. Никотин. Никотин, по мнению большинства исследователей, является одним из самых быстродействующих наркотиков. Даже небольшое количество выкуренных сигарет способно вызывать привыкание, а если быть точнее наркотическую зависимость. Так называемое промывание мозгов, заставляющее вас верить в положительные стороны курения, усложняет процесс отвыкания. В результате вы становитесь рабом своей зависимости, не осознавая, а иногда и не желая этого осознавать.

4. Нездоровая пища. Особенно это относится к пище быстрого приготовления и продуктам с большим количеством вкусовых добавок. Человек довольно быстро попадает в зависимость от вкусовых ощущений и чувства насыщения. Пища становится для него только средством для подавления чувства голода, но и чем-то вроде антидепрессанта. Результат налицо, это возросшее количество случаев ожирения по всему миру.

5. Любовь. Точнее было бы назвать этот контролирующий нас фактор не любовью, а влюблённостью. Любовь в своих высших формах не имеет изъянов, влюблённость же, способна заставить нас совершать бесконечные глупости и впадать в настоящее безумие. Нет, я ничего не имею против любви или влюблённости. Это прекрасные чувства, без которых на земле было бы слишком скучно. Однако считаю, что человек должен научиться контролировать своё поведение, понимать, что происходит в его теле, и как это может влиять на его восприятие окружающей действительности, а также отличать одно от другого.

6. Лень. Поддаваясь лени, мы рискуем отдать в её ласковые руки больше рычагов управления над собой, чем следует. Да, нам необходим отдых, и иногда лень приходит к нам в качестве сигнала о том, что нам пора расслабиться или же о том, что нам нужно внимательней относиться к своему здоровью. В таких случаях мы можем позволить себе отойти от дел, на время. Лень коварное чувство, она может лишить нас мотивации к действиям и заставить нас забыть о высоких целях.

7. Беспорядок. Казалось бы, каким образом беспорядок может контролировать вас и вашу жизнь? Давайте поразмышляем: человеческий мозг, этот один из сложнейших механизмов, записывает весь опыт, который происходит с нами в жизни, и на основе этого опыта формирует соответствующие мысли и поведение. И если в него поступает беспорядочная информация, столь же беспорядочным становится результат его работы. Таким образом, беспорядок в голове и в окружении в какой-то степени уменьшает нашу эффективность, лишает нас мотивации к действиям и затрудняет процессы мышления.

8. Телевидение. Да, это неплохое развлечение, к которому можно прибегнуть в любое время дня и ночи, и для некоторых единственный источник информации и новостей. Однако, в больших «дозах» просмотр телевизора приводит к истощению жизненных сил, в результате которого, человек перестаёт жить своей жизнью в полной мере, и вместо собственной жизни проживает жизнь любимых героев фильмов и сериалов.

9. Интернет. Безусловно, создание интернета знаменовало новую веху в развитии средств массовых коммуникаций. Интернет даёт нам кучу преимуществ, в частности, доступ к информации, получить которую ранее было бы слишком трудно. Однако вместе с множеством плюсов, интернет изобилует минусами. Подобно телевидению, он поглощает наше внимание, и удаляет от реальной жизни, вкус к которой становится всё менее и менее ярким.

10. Окружение. Мы нередко манипулируем друг другом в своих собственных интересах. И это, как принято считать, нормальный способ сосуществования, поскольку человеческое общество построено на принципе «ты мне, я тебе». Однако, для того, чтобы избежать неприятностей, прежде всего для самих себя, нам необходимо научиться сотрудничеству и умению отстаивать свои интересы. Так, нам не следует ставить свои интересы выше или, тем более, ниже интересов других людей, за исключением случаев, когда возможно или требуется достижение компромисса.

11. Роскошные вещи. Могут ли роскошные вещи контролировать вашу жизнь и ваше поведение? На мой взгляд, так и происходит. Мы покупаем роскошные вещи не столько ради эстетического удовольствия, сколько ради повышения чувства собственной значимости или превосходства над другими людьми. Последняя из причин нередко делает наше поведение предсказуемым, заставляя нас приобретать новые и всё более дорогие вещи.

12. Деньги. Мы живём в таком обществе, где количество денег определяет качество нашей жизни, а их отсутствие и неспособность их добывать, скорей всего, приводит к медленной и мучительной смерти. Деньги контролируют всех и каждого, за исключением, разве что жителей некоторых племён и отшельников. Деньги дают власть над другими людьми, и, одновременно, властвуют над самим обладателем денег, порою изменяя его до неузнаваемости. Поэтому, стремясь к богатству, следует помнить о том, что деньги не более чем инструмент для достижения целей, энергия, которой нельзя оставаться в состоянии покоя и которая должна находиться в постоянном движении.

Это далеко не весь список вещей, которые нас контролируют. В действительности их намного больше, и каждый из вас, вероятно, может создать свой собственный список для его дальнейшего изучения. И, я не призываю вас к отказу от каких-либо пристрастий, поскольку, ваше решение о том, чему вы позволите контролировать свою жизнь вы должны принимать сами, просто, будьте бдительны и не позволяйте чему-либо становиться преградой на пути к вашему благополучию. Успехов вам!

© Олег Акван
metodorf.ru

Главная / Сила воли и самодисциплина / Что нас контролирует?



НАЧИНАЕТСЯ СЕГОДНЯ

САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ, РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ, УСПЕХ
Объявление: