Влияние курения на здоровье человека

В современном мире, всё больше людей начинает понимать, что курение сигарет есть добровольное самоубийство, растянутое во времени. Я не знаю привычки более вредной для здоровья человека, чем курение – яды и канцерогены, содержащиеся в дыме от сигарет, поражают практически все органы человеческого тела. Курильщик обрекает себя на преждевременное старение и способствует приближению смерти как минимум на 15 лет раньше, по сравнению с некурящими людьми. И это в лучшем случае, в худшем же случае курильщик рискует не дожить до старости вообще. Обратимся к статистическим данным Всемирной Организации Здравоохранения (далее просто ВОЗ): в год, по причинам связанным с курением, умирает около шести миллионов человек. Можете представить, насколько это большое число, намного меньше людей умирает в результате автомобильных аварий и катастроф, происходящих за год в мире. Мы не замечаем этих смертей, потому что они происходят не в одном время и не в одном месте, тем не менее, они происходят.

Курильщик тоже не замечает, как курение ослабляет его здоровье, это происходит слишком медленно. Поначалу, организм справляется с последствиями курения самостоятельно, особенно в молодом возрасте, но со временем начинают обнаруживаться первые признаки нарушения здоровья, среди них: одышка от незначительной физической нагрузки, лень, постоянная усталость, недостаток энергии и апатия. Дальше – больше: кашель, огрубевший голос, возможно, головные боли, трудное пробуждение и регулярная простуда. Казалось бы, трудно не обратить внимания на такие яркие симптомы. Но вот беда, всё это появляется так постепенно, что курильщик не связывает признаки ослабления своего здоровья с курением и продолжает защищать и отстаивать своё право на возможность иметь хоть одну, пусть и нездоровую, привычку. Ссылаясь на экологию, на другие опасности жизни или что-то ещё, что и без сигарет разрушает наш организм, он, как ни в чём не бывало, продолжает курить.

Годы идут, организму становится всё труднее справляться с негативными факторами вызванными курением, и происходит непоправимое, курильщик серьёзно заболевает, да так, что врачам остаётся единственный выбор – оперативное вмешательство. И хорошо если это поможет, ведь шансов на благополучный исход у курильщика немного, опять же, достаточно посмотреть на статистику. Так, среди наиболее распространённых заболеваний ожидающих курильщика можно выделить инсульт и ишемическую болезнь сердца, эмфизему, бронхит и хроническую обструктивную болезнь лёгких и другие заболевания, многие из которых могут привести к смерти. Кроме того, большую опасность для курящих людей представляет риск заболеть раком. По данным ВОЗ, более тридцати процентов всех смертей от рака в развитых странах связано с курением сигарет. На эти данные непременно следует обратить своё внимание, время ещё есть. Пока же, предлагаю вам ознакомиться со списком самых вероятных последствий курения для здоровья.

Болезни курильщика.

Как уже было упомянуто выше, по причинам связанным с курением ежегодно в мире умирает около 6 миллионов человек. Цифра эта весьма приблизительная, ведь определить, действительно ли курение послужило причиной смерти и предшествовавшего ей заболевания или что-то ещё, очень и очень сложно. Однако достоверно известно, что курение сопровождается следующим рядом болезней:

Заболевания верхних дыхательных путей и лёгких, в том числе раковые:

• Рак полости рта (рак губы, языка, ротовой полости, горла) – вероятно, из-за постоянного раздражения отравляющими веществами табачного дыма
• Рак гортани – опять же, в результате регулярного раздражения табачным дымом
• Лейкоплакия – воспаление слизистых оболочек в ответ на раздражение табачным дымом
• Эмфизема – потеря эластичности стенок воздушных мешочков лёгких
• Хроническая обструктивная болезнь лёгких – ограничение просвета бронхов вследствие регулярного раздражения отравляющими веществами табачного дыма
• Хронический бронхит – отёк слизистой бронхов и сужение просвета бронхов
• Рак лёгких – среди курильщиков рак лёгких особо распространён
• Пневмония, астма и туберкулёз – курение повышает риск появления этих болезней, либо способствует их течению

Сердечно сосудистые заболевания курильщика:

• Атеросклероз – образование бляшек внутри сосудов
• Аневризмы – локальное выпячивание стенок кровеносных сосудов и опасность их разрыва
• Ишемическая болезнь сердца – сужение кровеносных артерий вблизи сердца или образование тромбов внутри артерий
• Болезнь Бюргера (облитерирующий тромбангиит) - острое воспаление и тромбоз артерий и вен рук и ног
• Нарушение кровообращения в мозге – в результате сгущения или свёртывания крови, а также уменьшения просвета сосудов питающих мозг, высокая вероятность инсульта
• Высокое кровяное давление – как результат нарушения вегетативных функций организма или непосредственного воздействия табачного дыма

Заболевания пищеварительной системы:

• Кариес, разрушение зубов – чаще всего встречается у курящих людей
• Пародонтит – воспалительные процессы в дёснах
• Лейкоплакия – белые бляшки или пятная на слизистых оболочках полости рта, сопровождающиеся потерей вкусовых ощущений и неправильной работы слюнных желёз
• Язва и рак пищевода – как результат регулярного раздражения попадающими в слюну вредными веществами
• Язва и рак желудка и кишечника – так же посредством проникающих в желудок вредных веществ

Другие заболевания и негативные эффекты, связанные с курением:

• Хронические заболевания почек, рак мочевого пузыря
• Импотенция, эректильная дисфункция, бесплодие
• Нарушение половых функций у женщин, рак, бесплодие, задержка развития плода
• Снижение уровня эстрогена у женщин и сопутствующие этому проблемы
• Снижение иммунитета, аутоиммунные заболевания, риск развития ревматоидного артрита
• Лицо курильщика – снижение эластичности кожи, раннее появление морщин
• Катаракта глаз, макулярная дегенерация, потеря зрения
• Подверженность стрессам и депрессивным состояниям
• Ухудшение зрения, слуха, вкуса и обоняния
• Заболевания щитовидной железы
• Повреждение ДНК, возможно рак, передача плохих генов по наследству
• Склонность к развитию эмфиземы и других кожных заболеваний
• Увеличение риска развития диабета
• Замедленное развитие организма у курящих подростков
• Снижение уровня энергии, ухудшение настроения, лень
• Разрушение мышц, быстрая усталость мышц
• Истончение костной ткани, высокий риск переломов

Обратите внимание, что органы, непосредственно контактирующие с табачным дымом, это: ротовая и носовая полость, трахея, гортань и лёгкие, рискуют больше всего, поскольку сначала вредные вещества оседают на них. После этого, вредные вещества, содержащиеся в дыме, растворяются в крови и разносятся по всему организму, заставляя испытывать шок и повреждая чуть ли не каждую клеточку человеческого тела. Никто не застрахован от вредного воздействия табачного дыма на организм. Никотин и другие вредные вещества, содержащиеся в дыме сигарет, губят каждого, кто пристращается к курению. Старых, молодых, слабых и сильных, никого не щадит этот «невинный» на первый взгляд наркотик, однако, больше всего курение вредит женскому организму, будущим матерям и их, не родившимся ещё, детям.

Многие курящие люди думают, что они особенные и их не затронут негативные последствия курения. В разговоре о вреде курения, некоторые из них непременно упоминают истории о курильщиках, которые вполне благополучно доживают до глубокой старости, позволяя себе не отказываться от этой «маленькой шалости». Но, играя в рулетку со смертью, никогда не знаешь, кого первым постигнет несчастье, а кого оно обойдёт стороной, по крайней мере, до следующего хода. Я не уверен, что шоковая терапия сработает в вашем случае и поможет принять решение об избавления от никотиновой зависимости, тем не менее, считаю необходимым использоваться все возможные варианты. И если после прочтения этой статьи хотя бы кому-то из вас удастся трезво взглянуть на свою привычку и серьёзно задуматься об избавлении от никотиновой зависимости, я буду этому только рад.