Цитаты и фразы о медитации

• 1) Когда ум знает, мы называем это знанием. Когда сердце знает, мы называем это любовью. Когда существо знает, мы называем это медитацией.
  Ошо
• 2) Вещи, которые волнуют наш дух, уже находятся в нас. В медитации мы должны столкнуться с ними, принять их и отложить их в сторону одну за другой.
  Кристофер Л. Беннетт.
• 3) Важное в медитации то, что Вы всё больше и больше становитесь собой.
  Дэвид Линч
• 4) Через медитацию мы можем научиться пониманию и контролю нашего мышления. Мы можем научиться получению доступа к силе души, которая связывает нас со сферами высшего разума и знания. И что более важно, мы можем научиться уравновешивать разум и душу, что так необходимо для радостной и плодотворной жизни.
  Рандольф Винтерс
• 5) Работа требуется не всегда. Существует такая вещь, как священное безделье.
  Джордж Макдональд
• 6) Когда вы достигаете состояния глубокой медитации, вы отпираете дверь в ваше подсознание. Туда, где находятся ваши силы для создания такой жизни, о которой вы мечтаете.
  Адриан Калабрезе
• 7) Медитация это путь от звука к тишине, от движения к спокойствию, от ограниченности к бесконечности.
  Шри Шри Рави Шанкар
• 8) Тот, кто желает сидеть с закрытыми глазами и медитировать, чтобы узнать, реален мир или нет, может делать это. Это их выбор. Но я, тем временем, с голодом в глазах, который не может быть утолён, буду смотреть на мир в ясном свете.
  Рабиндранат Тагор.
• 9) Там, где есть мир и медитация, нет ни тревог, ни сомнений.
  Святой Франциск Сальский
• 10) Медитация словно путешествие по дну моря, где всё тихо и спокойно. На поверхности моря может быть множество волн, но это воздействие не проходит вглубь моря. На самой глубине море полностью спокойно. Когда мы начинаем медитацию, первым делом мы пытаемся достичь нашего внутреннего существа, нашего истинного существа, выражаясь образно, дна моря. И когда волны приходят из внешнего мира, они не оказывают влияния на нас. Страх, сомнения, беспокойство и все земные потрясения смываются прочь, потому что внутри нас находится прочный мир. Мысли не могут коснуться нас, потому что наш ум полностью спокоен, полностью тих, абсолютно един. Как рыбы в море, они прыгают и плавают, но не оставляют никакого следа. Когда мы находимся в высшей медитации, мы чувствуем, что мы есть море, и животные в море не могут повлиять на нас. Мы чувствуем, что мы небо, и пролетающие птицы не могут повлиять на нас. Наш ум это небо и наше сердце это бесконечный океан. Это медитация.
  Шри Чинмой
• 11) Если вы хотите знать, для чего вы здесь, как вы можете стать более любящими, как пройти через трудную ситуацию, мой ответ – медитируйте. Разница между молитвой и медитацией состоит в том, что когда мы молимся, мы просим о чём-то, а когда медитируем, то слушаем ответ.
  Джеймс Ван Прэг
• 12) Цель медитации состоит в том, чтобы сделать свой ум спокойным и управляемым, так, чтобы его можно было сосредоточить или расслабить усилием воли, и в особенности, освободить его от тирании психических страданий и путаницы.
  Матье Рикар
• 13) Медитация болезненна в начале, но дарует бессмертное Блаженство и высшую радость в конце.
  Свами Шивананда
• 14) Медитация является генеральной репетицией смерти.
  Алдьяшанти
• 15) Искусство медитации это способ создания контакта с реальностью, и мотивом для этого является то, что самые цивилизованные люди оторваны от реальности, поскольку они путают мир настоящий с миром, каким они его представляют, о котором говорят и которому дают описание. Действительно, с одной стороны, существует реальный мир, а с другой, существует целая система символов, описывающих мир, находящаяся в наших умах. Это очень и очень полезные символы, все цивилизации зависят от них, но, как и у всего хорошего, у них есть свои недостатки, и принципиальным недостатком является то, что мы путаем символы с реальностью, так же, как путаем деньги с реальным богатством.
  Алан Уилсон Ваттс
• 16) Медитация это один из способов, которым духовный человек удерживает себя в пробуждённом состоянии.
  Томас Мертон
• 17) Мы должны быть очень осторожны, чтобы не подумать, что медитация это процесс избавления от мыслей. Напротив, я бы сказал, что медитация помогает нам творчески взаимодействовать с нашими мыслями, а не зацикливаться на них.
  Мартин Бетчелор
• 18) Почва, в которой может найти начало медитативный ум, это почва повседневной жизни, борьбы, боли и мимолётной радости. Он должен начаться там, и навести порядок, а оттуда прийти в бесконечное движение. Но если вы озабочены только наведением порядка, тогда сам порядок создаст ограничения, и ум станет его пленником. Во всём этом движении, вы должны каким-то образом начать с другого края, от другого берега, и оставить бесконечную заботу этим берегом или вопросом перехода через реку. Вы должны окунуться в воду, не умея плавать. Вся красота медитации заключается в том, что вы никогда не знаете, где находитесь, куда идёте, и что есть конец.
  Джидду Кришнамурти
• 19) Существует множество способов успокоения негативной энергии без подавления или борьбы. Вы признаёте её, улыбаетесь ей и приглашаете что-то более хорошее, что придёт и заменит её, вы читаете вдохновляющие слова, слушаете красивую музыку, выходите на природу, медитируете на ходу.
  Тик Нат Хан
• 20) Наибольшую помощь в духовной жизни приносит медитация. В медитации мы лишаем себя всех материальных состояний и ощущаем свою божественную природу.
  Свами Вивекананда
• 21) Медитация это просто странный хирургический метод, который вырезает из вас всё, что не ваше и сохраняет только то, что является вашим подлинным бытиём.
  Ошо
• 22) Если мы находимся в состоянии войны с нашими родителями, нашими семьями, нашим обществом и нашей церковью, то, вероятно, идёт война внутри нас, таким образом, основная борьба за мир должна состоять в возвращении к самим себе и создании гармонии между частями нас самих – нашими чувствами, нашим восприятием и нашим психическим состоянием. Именно поэтому практика медитации, если смотреть глубже, так важна.
  Тик Нат Хан
• 23) Смотреть глубже в ошибочное восприятие, идеи и понятия, которые лежат в основе наших страданий, наиважнейшая практика в Буддийской медитации.
  Тик Нат Хан
• 24) Медитация является вашим партнёром в путешествии к личной трансформации. Медитация соединяет вас с вашей душой, и эта связь даёт вам доступ к вашей интуиции, вашим искренним желаниям, вашей целостности и вдохновению, для создания той жизни, которую вы любите.
  Сара Маклин
• 25) Вместо того чтобы «наблюдать за мыслителем», вы можете также создать пробел в своём уме просто направляя фокус своего внимания на настоящий момент. Это действие приносит глубокое удовлетворение. В процессе этого действия, вы уводите сознание от активности вашего ума и создаёте пробел без мыслей, в котором вы высоко внимательны и осознанны, но не мыслите. В этом заключается суть медитации.
  Экхарт Толле
• 26) Медитация не подразумевает помощь в избегании проблем или трудностей. Она подразумевает исцеление позитивом. Медитировать - значит учиться прекращать наше сожаление о прошлом, наш гнев или отчаяние в настоящем или наши заботы о будущем.
  Тик Нат Хан
• 27) Медитация это не способ сделать свой ум тихим. Это способ вхождения в тишину, которая там уже есть – погребенная под 50 000 мыслей, которые средний человек думает каждый день.
  Дипак Чопра
• 28) Медитируйте. Живите чисто. Молчите. Делайте свою работу с мастерством. Подобно луне, что выходит из-за туч…. Сияйте!
  Будда
• 29) Медитация это не погоня за удовольствиями или поиск счастья. Наоборот, медитация это состояние ума, в котором нет никаких концепций или формул, следовательно, это полная свобода. Только в такой ум приходит блаженство, непрошено и незвано. Однажды оно поселяется в нём, и все шумы, удовольствия и жестокость мира, в котором вы продолжаете жить, не смогут коснуться этого ума.
  Джидду Кришнамурти
• 30) Медитация это растворение мыслей в Вечном осознании или Чистое сознание без овеществления, знание без думанья, слияние конечного в бесконечности.
  Вольтер
• 31) Когда я говорю о медитации, я имею в виду не созерцание чего-либо. Если вы зажжёте лампу и удалите все объекты, которые её окружают, лампа по-прежнему будет излучать свет. Таким же образом, если вы удалите все объекты из вашего сознания, все мысли, все образы, что произойдёт? – останется одно сознание.
  Ошо
• 32) Через спокойствие, через медитацию и через не осуждение, вы получаете доступ к первому закону, Закону Чистого Потенциала.
  Дипак Чопра
• 33) Наше мышление это верхний слой, тот, что мы формируем понятными мыслями, под областью аргументов и сознательного рассуждения лежит область медитации.
  Томас Карлайл
• 34) Когда даже одна добродетель становится нашей природой, ум становится чистым и спокойным. Тогда нет необходимости в практике медитации, мы станем медитировать автоматически.
  Свами Сатчидананда
• 35) Духовный мир способен легко пробиться к вам, когда ваш ум спокоен и ясен. Медитация часто упоминается как «пребывание в тишине». Всякий раз, когда вы хотите достичь Духа с этой стороны, начните с пребывания в тишине.
  Джеймс Ван Прээг

Вам может быть интересно:

Тест на запоминание ряда букв

Тест "Красно - Черная таблица"

Тест кратковременной памяти на слова

Тест Торндайка

Тест Тулуз-Пьерона онлайн версия

Тренировка памяти "Запомни и найди лица"

Тест Мюнстерберга - онлайн версия

Тет Счет по Крепелину

Тест на внимание "Числовой квадрат"

Тренажёр кратковременной памяти "Волшебный лес"

Тест на внимание "Расстановка чисел"

Тренажёр внимания "Бабочки по парам"