METODORF.RU
Интерактивный портал-книга методик саморазвития и достижения успеха
|
Главная / Аффирмации / Аффирмации от бессонницы
Аффирмации от бессонницыБессонница – это, определенно, одна из самых неприятных вещей, которые могут с вами случиться. Вы ворочаетесь из стороны сторону, пытаетесь считать овечек или применяете другие техники, но бесконечный поток тревожных мыслей не дает вам уснуть, и, кажется, чем больше вы прилагаете усилий, тем меньше времени остается до утра. Ну а утром вы чувствуете себя совершенно разбитыми и обессиленными. Если же бессонница повторяется на следующий день, и на следующий, это должно как минимум, стать вашим поводом для поиска причин. Разумеется, большая ваших проблем со сном может быть связана с проблемами со здоровьем и требует обращения к врачу, во всех остальных случаях вы можете попробовать применять аффирмации от бессонницы. Наиболее эффективные аффирмации, которые должны помочь вам уснуть, вы найдете далее. Аффирмации от бессонницы (аффирмации чтобы засыпать быстро):
Выберите понравившиеся аффирмации от бессонницы и повторяйте их на регулярной основе каждое утро и каждый вечер в течение одной-двух недель. Постарайтесь отследить изменения и определить, насколько легко вы станете засыпать после этого. Однако не забывайте, что, как уже было сказано выше, проблемы со сном могут быть следствием нездорового образа жизни, нерешенных психологических проблем или проблем со здоровьем, поэтому, прежде чем делать преждевременные выводы постарайтесь выяснить, что на самом деле является причинами вашей бессонницы. Всего вам наилучшего! Ещё аффирмации для здоровья и долголетия:
1. Таблица болезней Луизы Хей
2. Аффирмации для иммунитета 3. Аффирмации на повышение уровня энергии 4. Аффирмации на здоровье 5. Аффирмации на долголетие Другие статьи для лучшего сна:
© Олег Акван
metodorf.ru Главная / Аффирмации / Аффирмации от бессонницы
Другие статьи текущего раздела: 1. Аффирмации для мужчин 2. Аффирмации от вредных привычек 3. Аффирмации для безработных 4. Аффирмации для омоложения 5. Аффирмации от лени Похожие статьи из раздела "Разное": 1. Преодоление наркотической зависимости с помощью аффирмаций 2. Усиление аффирмаций с помощью музыки 3. Как применять аффирмации и визуализировать успех. 4. Утверждения и самовнушение, руководящие принципы 5. Позитивное промывание мозгов с помощью аффирмаций Похожие статьи из раздела новостей: 1. Самоутверждение помогает в решении проблем в условиях стресса 2. Мотивировать себя вопросом – это возможно! 3. Самоутверждение может увеличить восприимчивость мозга к советам здоровья Блок комментариев Здесь ещё никто не оставлял комментариев, будьте первыми! Оставить комментарий:
Вам может быть интересно: Объявление:
|
© 2014-2025 Олег Акван metodorf.ru
Все права защищены! |