Аффирмации на раскованное поведение

Некоторым людям бывает трудно находиться среди других людей и чувствовать при этом себя раскованно и уверенно. Так, всякий раз, когда они приходят на общественные мероприятия, а иногда даже находясь в обществе своих знакомых, они испытывают трудности в общении и поведении, они не могут ясно выражать свои мысли или делать то, что им хочется делать. Это очень мешает им жить полноценной жизнью, поэтому очень важно устранить проблему как можно раньше. В этой статье я приведу несколько аффирмации на раскованное поведение, которые помогут вам чувствовать и вести себя более раскованно в любой ситуации. Имейте в виду, что аффирмации от скованности будут работать лучше совместно с другими методами избавления от скованности.

Аффирмации на раскованное поведение (аффирмации на раскованность, аффирмации от скованности):

• Когда я нахожусь среди других людей, я расслаблен и совершенно спокоен.
• Я говорю и действую уверенно и свободно в любой ситуации.
• Я свободно выражаю свои мысли в обществе других людей.
• Мои движения легки и изящны, повсюду я чувствую себя раскованно.
• Это так здорово чувствовать себя раскованно в любой ситуации.
• Я легко говорю то, что думаю, находясь на людях.
• Я совершено спокойно отношусь к вниманию ко мне других людей.
• Мне нравится, что я так свободно веду себя в обществе других людей.
• Я чувствую себя комфортно и спокойно даже там, где много людей.
• Я легко могу заговорить с каждым из окружающих людей или сразу со всеми.
• Я испытываю легкость и свободу в своих мыслях, словах и действиях.
• Я свободно выражаю себя на людях, это так здорово – быть собой.
• Это совершенно нормально чувствовать и вести себя раскованно где угодно.
• Мое поведение выделяет меня из толпы, и это здорово, и мне это нравится.
• Когда взоры окружающих людей обращаются ко мне, я чувствую себя совершенно свободно.
• Как же это здорово чувствовать свободу и легкость в своих движениях.
• Мои мысли легки, как пушинки, я легко озвучиваю то, что я думаю.
• Я наполняю свое тело легкостью, мои мышцы всегда послушны мне.
• Легкость пребывает в моем теле всегда и повсюду.
• Мой разум чист, мои мысли текут свободно, слова мои с легкостью слетают с моих губ.
• Мне нравится, как легко я могу выражать свои мысли на людях.
• Я легко могу спеть и станцевать при народе, если мне это нужно.
• Я чувствую легкость и свободу в движениях, даже когда взгляды других людей обращаются ко мне.
• Свобода и легкость пребывает в моем теле в любых ситуациях.

Важно понимать, что скованность не появляется на пустом месте и ей обычно предшествуют события негативного характера в прошлом человека, которые приводят к нарушению его эмоциональной сферы. Он может даже не помнить об этом, но всякий раз, когда он появляется на публике, его тело и разум перестают действовать свободно. Скованность часто сопровождается неуверенностью в себе, повышенной тревожностью, страхом перед неудачей, поэтому если вы хотите полностью избавиться от скованности, вам необходимо поработать с тем, что ее сопровождает и тем, что является ее причиной. Таким образом, вам не следует рассматривать аффирмации на раскованность, как панацею от вашего недуга, но помочь быть раскованными они все же могут. Если же скованность проявляет себя очень ярко, лучшего результата вы достигните, если обратитесь за помощью к специалистам. Успехов вам!

Вам может быть интересно:

Тест на внимание "Расстановка чисел"

Тест на внимание "Числовой квадрат"

Тест Бурдона-Вирсма онлайн версия

Тест Струпа онлайн

Перепутанные линии

Тест Мюнстерберга - онлайн версия

Тренажёр внимания на поиск одинаковых лиц

Тесты на кратковременную память

Упражнение кратковременной памяти "Сосчитай бобы"

Тест Запомни и расставь точки

Тренировка памяти "Запомни и найди лица"

Тест Буквенная корректурная проба