Аффирмации на сексуальность

Прежде чем начать создавать аффирмации на сексуальность, следует задаться вопросом, а что это вообще такое и каким образом мы можем на это влиять посредством таких инструментов самовнушения или влияния на реальность, как позитивные утверждения? Сексуальность считается одновременно и потребностью, и функцией человеческого организма, наравне с дыханием, пищеварением и другими основными потребностями. Здоровая сексуальность, проявляющаяся в естественном влечении к другому человеку и сопутствующему этом влечению поведению, по сути является следствием нашего физического и психического здоровья, и находится в прямой зависимости от наших морально-нравственных ценностей и устоев общества, в котором мы живём.

Таким образом, сексуальность – это скорее внутреннее качество, а не внешние признаки, такие как красивое тело и умение стильно одеваться, хотя, думаю, внешние признаки являются в большинстве случаев продолжением нашей сексуальности. Возьму на себя смелость предположить, что на сексуальность мы можем влиять не только путём улучшения своего здоровья и исправления возможных искажений в нашем психологическом отношении к собственной сексуальности и к сексуальном поведению, но и путём изменения собственной внешности и своего поведения на более сексуальное по нашему собственному мнению и по мнению общему поведение. Впрочем, не будем вдаваться в подробности, моя цель здесь – привести несколько примеров аффирмаций на сексуальность, которые вы могли бы использовать для повышения собственной сексуальности посредством изменения ваших убеждений о наличии у вас этого качества.

Далее вы найдете несколько эффективных, на мой взгляд, аффирмаций для повышения сексуальности для женщин, после чего будут приведены такие же эффективные утверждения для мужчин.

Аффирмации на повышение сексуальности для женщин (аффирмации на сексуальную привлекательность для женщин):

• Я прекрасная женщина, у меня совершенно здоровая сексуальность
• Я сексуальна и красива, я привлекательна для мужчин
• Моя сексуальность приковывает ко мне взгляды окружающих мужчин
• Мне нравится быть сексуально привлекательной женщиной
• Я получаю удовольствие от своей здоровой сексуальности
• Умеренная сексуальная раскрепощённость делает меня естественно прекрасной в глазах мужчин
• Я чувствую себя свободно и легко в сексуальной одежде
• В любой одежде я выгляжу сексуально привлекательно
• Я совершенно нормально воспринимаю свою здоровую сексуальность
• Я умею сексуально раскрепощаться во время близости с мужчиной и получаю от этого удовольствие
• Я совершенно спокойно отношусь к повышенному вниманию ко мне со стороны мужчин
• Моя система ценностей и убеждений оставляет мне возможность свободного проявления своей сексуальности
• Я свободна в выборе способов проявления своей сексуальности
• Я совершенно нормально воспринимаю своё сексуальное влечение к мужчинам
• Я умею полностью сексуально раскрепощаться наедине со своим мужчиной
• Мне нравится моё тело, я считаю себя сексуально привлекательной
• Мои занятия фитнесом делают меня всё более сексуально привлекательной
• Моя здоровая сексуальность раскрывается в моей внешности и моём поведении
• Я умею прислушиваться к своему телу и знаю, что может доставить мне большее чувственное удовольствие во время близости
• Я открыто обсуждаю вопросы сексуальности со своим партнёром

Некоторые из приведённых аффирмаций на сексуальность для женщин можно адаптировать и для мужчин, так же как некоторые аффирмации на сексуальность для мужчин можно адаптировать для женщин, поэтому постарайтесь рассмотреть их все, чтобы в случае необходимости создать наиболее подходящее вам позитивное утверждение для повышения сексуальности.

Аффирмации на повышение сексуальности для мужчин (Аффирмации на сексуальную привлекательность для мужчин):

• Я выгляжу и веду себя сексуально привлекательно для женщин
• Моя здоровая сексуальность пробуждает интерес ко мне со стороны женщин
• Я рассматриваю свою сексуальность, как что-то совершенно нормальное для сильного и здорового мужчины
• Моя физическая форма и уверенность в себе только подчеркивает мою сексуальность
• Присущая мне сексуальная раскрепощённость делает меня более привлекательным в глазах женщин
• Моя сексуальная раскрепощённость позволяет мне находить и привлекать таких же сексуально раскрепощённых женщин
• Я чувствую себя уверенно и раскрепощённо во время близости с женщиной
• Мне нравится проявление моей сексуальности
• Я считаю умеренную сексуальную раскрепощённость, как что-то совершенно нормальное в современном человеческом обществе
• Я совершенно уверен в себе и умею управлять своим сексуальным поведением
• Я получаю удовольствие от процесса сексуальной близости
• Доставляя удовольствие своей партнерше, у я увеличиваю своё собственное сексуальное удовольствие
• Моя сексуальность увеличивается вместе с другими атрибутами мужской привлекательности
• Я считаю мужскую сексуальность такой же естественной, как сексуальность женскую
• Я совершенно спокойно отношусь к проявлению сексуальности других людей и своей собственной
• Я освобождаю себя от любых комплексов, связанных с естественным проявлением сексуальности

Важно понимать, что для повышения собственного уровня сексуальности, в том числе сексуальной привлекательности, недостаточно одной лишь практики повторения аффирмаций на повышение сексуальности и следующего за этим изменения ваших убеждений о вашей собственной сексуальности. Улучшение физического здоровья путём приведения в норму своей физической формы, ведения более активного образа жизни и поддержания здорового питания – является основой основ, без которой позитивные утверждения могут просто не сработать в нужном вам направлении. Если же вы считаете, что у вас есть серьёзные проблемы с вашей сексуальностью, вам необходимо обратиться за профессиональной помощью к специалистам, в том числе врачам эндокринологу или психологу, в зависимости от того, какая конкретно проблему вас беспокоит. Желаю вам всего наилучшего и всех вам благ!

Вам может быть интересно:

Перепутанные линии

Тест Тулуз-Пьерона онлайн версия

Тест Буквенная корректурная проба

Тренажёр внимания "Бабочки по парам"

Тест "Красно - Черная таблица"

Тренажёр кратковременной памяти "Волшебный лес"

Таблицы Шульте онлайн

Тест на запоминание рядов чисел

Тест Кольца Ландольта - онлайн версия

Тест Пьерона-Рузера

Тест Струпа классический вариант

Тренировка фотографической памяти "Запоминание цвета"